今日の献立
・いわしのひつまぶし・牛乳・野菜の梅かつお和え・なめこ汁

今日は「いわしのひつまぶし」のいわしについてです。魚へんに弱いと書いて『鰯』ですが、カルシウムやカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDが豊富に含まれています。カルシウムは強い骨や歯を作り、筋肉の収縮をスムーズにしてくれる働きがあります。鰯の栄養は、毎日の勉強や部活動に取り組んでいるみなさんにとって、とても嬉しい効果があります。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り６時間授業です。定期考査も終わり、本日から順次答案用紙が返却されています。生徒たちは一喜一憂していますが、間違ったところは見直しを行い、不得意分野を克服してほしいと思います。３年生は、本日領域診断テストを行いました。

　こんにちは。今日の豊渓中は定期考査１の最終日です。試験科目は、国語、音楽、美術の順です。生徒たちは三日間よく頑張りました。特に１年生は初めての試験経験で疲れたと思います。良かった点や反省点等の経験を次回以降の定期考査に生かしてほしいと思います。午後は、教職員の練馬区中学校教育研究会が開催されます。

　こんにちは。定期考査２日目です。今日の試験は、社会、英語、保健体育の順で行いました。明日で試験は終了です。最後まで、気を抜かず頑張りましょう。明日の試験は、国語、音楽、美術です。一年生は初めての試験ですが頑張って臨んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は定期考査１の初日です。本日月曜日から水曜日まで三日間試験を行います。今日の１時間目は道徳の時間で、試験は２校時目からです。理科、数学、技術・家庭の順で行いました。明日は、社会、英語、保健体育です。どの生徒も筆を走らせながら、一所懸命試験に臨んでいました。

　こんにちは。雨がひどく降り、あいにくの天気です。今日は平常授業６時間です。旭ニコニコボランティアの定例会が１６時から本校で行われます。来週からの定期考査に備え、明日の土曜日は９時から１２時まで自主学習教室「Ｋ中ベーシック」が行われます。コミュニティ・スクール委員、ＰＴＡボランティアの皆様が一緒に参加していただくことになっております。いつも生徒たちのために大変お世話になっております。明日もどうぞよろしくお願いいたします。

　こんにちは。今日の豊渓中は４校時目までは平常授業です。午後は、小中一貫教育のための本年度第１回校区別協議会を旭町小学校の先生方と開催します。最初に本校生徒の５校時目の授業見学を行い、見学の後は全体会の開催、その後三つの分科会に分かれ各議題について意見交換を行います。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り５時間授業です。放課後は先生方の校内研修会があります。定期考査まじかになってきました。各クラブの生徒への伝言板には、テニス部９教科７５点以上取ることや、吹奏楽部３年生は全教科８０点以上目指すこと等の激励の伝言が書かれていました。生徒たちは今日も一生懸命授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り６時間授業です。来週の２４日（月）から定期考査１が始まります。１年生は初めての試験となりますが、２・３年を生含め、計画を立て計画に従い着実に試験勉強を行うことが大切です。千里の道も一歩からです。生徒たちは今日も元気に授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り６時間授業です。今朝は、生徒朝礼がありました。生徒会長から「定期考査１週間前になったので気を抜かず頑張ろう。７月上旬に生徒会身だしなみチェック習慣を行うので、しっかり対応して欲しい」とのお話がありました。各専門委員会委員長からは、５月の反省と６月の活動内容、全校生徒に対するお願いについての報告がありました。
　続いて、
第25回虚子・こもろ全国俳句大会佳作及び本校に対する奨励賞
第75回東京都中学校地域別陸上競技大会区部大会男子西部共通3,000メートル2位、男子西部2・3年の部1,500ｍ3位
第62回練馬区中学校生徒総合大会バトミントン競技男子団体の部5位
の各賞に入賞した生徒の表彰を行いました。

　こんにちは。今日は平常６時間授業、３年生は５、６校時は保護者と共に進路説明会に参加します。今日はとても暑い日となりましたが、生徒たちはしっかりと授業に参加しています。放課後にはＣＳ委員会主催のカフェスズシロが開催されます。その中で「オカリナ教室」も行われます。

　こんにちは。今日の豊渓中は６時間授業ですが、５校時目にセーフティ教室を開催します。第一部は、生徒・保護者・地域の方々を対象に、光が丘警察署生活安全課スクールサポーターによる講和とDVDの放映を行い、第二部では、教職員・保護者・地域の方々を交えた意見交換会を行います。夕方は、１８時からコミュニティスクール協議会が開催されます。生徒たちは、今日も落ち着いて授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り５時間授業です。放課後は職員会議があります。今朝は、朝礼を行いました。当校卒業の大学生２名の方々から勉強の仕方のお話をしてもらいました。定期考査を控え１年生は初めての試験になります。また、２年生は勉強の幅を広げるため、３年生は進学に備え良い機会になったと思います。お話にありましたが本校の特色ある取組のK中ベーシック、K中ゼミを十分に活用してほしいと思います。本日はお忙しい中、お話をいただきました大学生の皆様方、ご出席いただきましたPTA会長様、誠にありがとうございました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り６時間授業です。定期考査１は６月２４日〜２６日まで行われます。まだ早いですが、試験に備え早めに計画を立て、計画に沿って着実に勉強をして欲しいと思います。生徒たちは今日も一生懸命授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り６時間授業です。ここのところ月曜日の雨が多いです。今日は学活の時間で安全指導を行いました。５月の地震避難訓練の振り返りです。避難訓練の良かった点や改善すべき点について各学級で話し合いを行いました。週の始まりですが生徒たちは元気に登校し、一生懸命授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日は平常授業６時間です。避難訓練がありました。今日の避難訓練では、実際に災害が起こった時を想定し、家庭でできる供えについて考えました。おうちでも「家庭でできる供え」について話し、実際の備蓄を確認したらいかがでしょうか。豊渓中学校の生徒たちはしっかりと授業に取り組んでいました。

今日の献立
・シュガートースト・牛乳・チリコンカン・カラフルソテー

今日は、「チリコンカン」のトマトについてです。トマトはイタリアでは「黄金のりんご」スペインでは「愛のりんご」ドイツでは「天国のりんご」と呼ばれている野菜です。トマトには「トマトが赤くなると医者が青くなる」という外国のことわざがあるくらい栄養がたっぷりの野菜です。しっかり食べましょう。

今日の献立
・ご飯・牛乳・鯖の味噌煮・切干f大根のサラダ・五目汁

今日はメニューは鯖の味噌煮です。さばについて紹介します。さばにはEPAと言う栄養が含まれています。EPAは血液をサラサラにする働きや血管を柔らかくする効果・ガン予防にも期待がされています。苦手な人もいるかと思いますが、一口は食べてみましょう。

今日の献立
・チキンパエリア・牛乳、ねり丸キャベツのポトフ・キャベーキ

今日は練馬区一斉の練馬キャベツの日です。ポトフに練馬でとれたキャベツを使用しています。近年、キャベツは一年中スーパーや八百屋さんで売られていますが、旬は春と冬の初めです。冬キャベツは葉がしまっていてずっしりと重く、春キャベツはやわらかく甘みがあるのが特徴です。今日は練馬区で収穫された地場産物のキャベツです。キャベツを栽培してくれた人・運搬してくれた人・調理をしてくれた人といろいろな人に感謝しながらいただきましょう

今日の献立
・たくあん入りご飯・牛乳・ししゃもの青のり焼き
・ごぼうと大豆の甘辛揚げ・根菜たっぷり味噌汁


今日は「ししゃもの青のり焼き」の『ししゃも』についてです。ししゃもは、アイヌ語で「柳の葉」という意味の「シュシュハム」が語源といわれています。柳の葉のように細く、きれいな魚で、頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚です。骨や歯をつくるカルシウムやその吸収をよくするビタミンＤが豊富なししゃもをしっかり食べましょう。