今日の献立 ごはん　豆腐の肉みそ焼き　小松菜の胡麻和え　田舎汁 牛乳

　みなさん「まごわやさしい」という言葉を聞いたことがありますか？まは「豆」、ごは「ごま（種実類(しゅじつるい)）」、わは「わかめ（海(かい)藻(そう)類(るい)）」、やは「野菜」、さは「魚」、しは「しいたけ（きのこ）」、いは「芋」で、日本人の長寿(ちょうじゅ)にかかせない健康な食生活に役立つ和の食材をあらわしています。どれも最近の若い人たちの食生活では食べる機会が減ってきている食材です。これからの健康のためにも今から積極的に食べるようにしたいですね。

今日の献立 キムチチャーハン じゃがいものオイスターソース炒め　肉団子と春雨スープ 牛乳

　キムチは白菜などの野菜をヤンニャムとよばれる薬味(やくみ)に漬(つ)けた韓国の漬け物です。ヨーグルトやチーズなどと同じ発酵(はっこう)食品で乳酸(にゅうさん)菌(きん)がたくさんふくまれています。乳酸(にゅうさん)菌(きん)には腸(ちょう)の中をきれいにしてくれる働きがあります。
オイスターソースは、牡蠣(かき)を茹でた煮汁を濃縮して砂糖や塩、カラメルなどを加えて作る中国発祥の調味料です。ほんの少し加えるとうまみがアップします。

今日の献立 抹茶揚げパン　シーザーサラダ　あさりのチャウダー 牛乳

　抹茶揚げパンのパンは、米粉パンを使用しました。米粉パンは揚げるともちもちになります。それに、抹茶とグラニュー糖を混ぜたものをパンにまぶしました。
今日は、チャウダーにあさりを入れたので、鉄分が多くなりました。
チャウダーには、にんにく、玉ねぎ、ベーコン、にんじん、じゃがいも、鶏肉、コーン、パセリなどが入っています。

今日の献立　ごはん　豆腐とえびのチリソース　にらと卵のスープ　黒ゴマプリン　牛乳　

　チリソースのえびは、酒を振りかけておくことで臭みが取れ、うまみがアップします。その後、片栗粉をつけてゆでることで、えびのうまみが閉じ込められ、えびの表面の舌触りがトゥルンとしてたれが絡んで美味しくなります。良質なたんぱく質が豊富な豆腐と合わせました。

貸し切りの電車で奈良へ出発です。心地よい歌声や、楽しそうな会話に花が咲いています。

京都に到着しました。すぐに近鉄に乗り換え、奈良へ出発です。
近鉄のホームも長い列でいっぱいです。

お弁当を食べ終わった生徒から、「先生、お代わりありますか」との声が。これからたくさん美味しいものを食べて、思い出とともに体重も増やして帰ります。

10時10分に早めの昼食です。奈良での行動時間を少しでも確保するために新幹線の中で昼食をとります。朝が早かったので、ちょうどおなかが空いていました。美味しくいただきました。

これから新幹線に乗り込みます。グリーン車でゆったりの旅です。

いよいよ修学旅行当日です。早朝から東京駅に集合し、出発式を迎えました。みんな元気です。これから京都、奈良の修学旅行に行ってきます。

3年間の集大成となる修学旅行です。
みんなで協力して、素晴らしいものをつくりあげましょう。

3年生は明日から、修学旅行が始まります。
今日は6時間目に、体育館で最終確認を行いました。

明治安田presents中学生向けバドミントン教室に参加してきました。
本年度より、明治安田が公益財団法人日本バドミントン協会の「未来世代応援パートナー」となり、その活動の一環としてs/jリーグの選手がゲスト講師として中学生を指導する第1回目の記念すべき会でした。
桃田選手を始め、金子選手、栗原選手、内藤選手など国内のトッププレイヤーに打ち合ってもらったり、バドミントン日本代表のコーチに教えてもらったりと非常に充実して、心に残る催しでした。
また、指導者に対しても日本代表ナショナルコーチの舛田さんから、「生徒への指導の仕方」「声かけの仕方」「練習方法」などを教えていただけました。
今回学んだことを、仲間に伝え技術向上につなげてほしいと思います。

次回は、令和7年2月8日土曜日に説明会を予定しています。詳細については、HP上でお知らせいたしますので、定期的にHPを閲覧ください。よろしくお願いします。

保護者の皆さま、お子さまとご一緒に参加いただいた保護者の皆さま、本日はどうもありがとうございました。

学校公開最終日、午後2時より学校説明会を実施しました。

午後2時からは、学校説明会の予定です。

本日は、土曜日ということもあり、多くの方にご参観いただきました。
ありがとうございました。

学校公開最終日。

2日目も多くの参観ありがとうございました。明日は最終日です。午前中授業公開、午後は14：00より体育館での新入生向け学校説明会となります。よろしくお願いします。