今日の献立
・チキンライス・牛乳・キノコのキッシュ・押し麦のスープ

今日はきのこのキッシュの「卵」についてです。卵にはたんぱく質・脂質・鉄・ビタミンなどの栄養素がバランスよく含まれています。特に卵のたんぱく質はとても質が良く「たんぱく質の王様」と呼ばれています。また卵黄の部分には、記憶力や学習に深く関係している「レシチン」が含まれていて、食べると学習能力が向上するといわれています。しっかり食べて勉強しましょう。

　こんにちは。今日の豊渓中は午前中４時間授業で、午後の５校時、６校時は防災訓練を行います。防災訓練の講師には練馬区防災学習センター職員の方にお願いし、講義や起震車体験、煙ハウス、消化器訓練等を行います。避難拠点運営連絡協議会の皆様方にもご協力をお願いしています。防災教育での学習は、災害発生時に生徒自身が危険を予測し適切な行動が取れるように行うものです。

９月３０日（月）今日の豊渓中は５０分６時間授業です。２学期も１ヶ月が過ぎすごしやすい日も多くなりました。定期考査も終わり、各学年は次の行事に向けて準備を始めています。授業の様子を見ると、みんな元気に授業に取り組んでいます。豊渓中生には、一日一日を大切にしてほしいと思います。

９月２８日（土）今日学校は休日ですが、地域の方の御協力により、星空観察会を午後６時から８時まで行いました。コミュニティ・スクールの取組として地域の「練馬区の星空をお楽しむ会」の方々に学校に来てもらい、体育館と校庭を使って、星座についての説明と観測を行いました。天候に恵まれず、土星などの星座は見えなかったけれど、参加申し込みをした３０名くらいの生徒、PTA役員、各委員や保護者の方々、CS協議会委員の方など、多くの人が集まって楽しいひとときを過ごすことができました。また集団下校に御協力いただいた委員、保護者の皆様に感謝します。ありがとうございました。

　こんにちは。定期考査二日目です。今日のテストは２校時目が数学、３校時目が理科です。これで定期考査２は終了となります。テストができた生徒も、できなかった生徒も学習の振り返りは重要です。次のステップにつなげましょう。本日の５校時、６校時は生徒会の役員選挙があります。次期の生徒会役員が決まります。生徒たちの活躍に期待をしています。
１６時からは英語検定テストがあります。受験する生徒は頑張ってください。明日（土）の１８時から本校体育館で「ねりまの星空を楽しむ会」のご協力のもと星空観察会を開催します。雨でも体育館でのプログラムがあります。生徒、保護者、地域の皆様方多数のご参加をお待ちしております。

　こんにちは。今日の豊渓中は定期考査２の初日です。テストは２校時目が国語、３校時目が英語、４校時目が社会です。生徒たちは一生懸命問題に取り組んでいました。明日は２校時目が数学、３校時目が理科のテストです。定期考査は明日で終了します。最後まで気を抜かず頑張りましょう。

　こんにちは。昨日、今日と上着が欲しいくらい涼しくなりました。今日の豊渓中は平常通り５時間授業です。明日から定期考査２が始まります。明日の定期考査は２校時目が国語、３校時目が英語、４校時目が社会です。季節の変わり目となりましたが、体調管理に気を付け試験では実力を十分に発揮してください。生徒たちは今日も熱心に授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り６時間授業です。三連休明けですが、生徒たちは今週末の定期考査２を控え、しっかり自宅学習に取り組んだと思います。今日は１校時１年B組、２校時１年A組を対象に、１年生の音楽の研究授業を行いました。タブレットを使用しての曲創りです（写真　上段と中段）。１年生たちはタブレットを上手に活用し一生懸命曲つくりを行っていました。今週もはじまりましたが、生徒たちは元気に登校し授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り６時間授業です。来週の（木）、（金）は定期考査２になります。明日からの３連休は定期考査準備の絶好の機会です。健康管理に留意し、有意義な休みを過ごしてください。生徒たちは今日も一生懸命授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り６時間授業です。昨日は東京都心35.1度を記録し、１８７５年の観測開始以来最も遅い猛暑日となりました。今日は曇り空で昨日より若干過ごしやすいです。生徒会役員選挙活動も佳境に入ってきました。今週の朝は昇降口付近で選挙活動が行われています。選挙は９月２７日（金）で、立候補者には全員頑張って欲しいと思います。生徒たちは今日も一生懸命授業に取り組んでいました。

　こんにちは。今日の豊渓中は平常通り５時間授業です。放課後は定例の職員会議を開催します。定期考査２は、来週の９月２６日（木）、２７日（金）です。今から計画を立て一歩一歩着実に勉強を積み重ねましょう。生徒たちは今日も元気に授業に取り組んでいました。
　※　写真一番上、昨日の交通安全教室の様子です。

　こんにちは。今朝は秋の気配が感じられ、生徒たちも元気に登校してきました。今日の豊渓中は午前中４時間授業で、午後の５校時と６校時で交通安全教室を開催します。練馬区交通安全課、光が丘警察署主催による「スケアード・ストレイト方式による自転車安全教室」です。これは、スタントマンの方が交通事故を目の前で再現し、事故の衝撃や恐ろしさを体験してもらう教育手法の一つです。生徒たちには交通ルールを守り、自転車の正しい乗り方をしっかり学んでほしいと思います。

　こんにちは。今日は学校公開で、２時間の土曜授業となっています。その後引き取り訓練があります。生徒たちは、今日も元気に登校してきました。熱心に授業に取り組む様子をどうぞごらんください。

　こんにちは。今日は６時間の平常授業です。放課後はＣＳ協議会主催の「ゆる部」が行われます。今回は生徒会の方で企画、準備を進めた「お楽しみ会」です。地域、保護者の皆様の御参加をお待ちしております。。
　明日は、練馬区一斉防災訓練が実施されます。学校は１、２校時は授業を公開しておりますので多くの皆様の御参観をお待ちしております。その後引き取り訓練となります。
　午後は練馬区避難拠点要員の訓練を実施します。よろしくお願いいたします。

今日の献立
・ご飯・牛乳・鮭の塩焼き・小松菜と豚肉のごま炒め・打ち豆汁

今日は小松菜と豚肉の胡麻炒めのはごまについてです。「開けごま」という言葉があるように、古い時代には長寿と健康の食べ物として知られていました。カルシウム・鉄分・ビタミンEなど注目の栄養素がいっぱいです。しっかり食べましょう。

今日の献立
・きのこの和風スパゲッティ・牛乳・わかめサラダ・フルーツポンチ

今日は「きのこ和風スパゲティ」のしめじについてです。しめじは１年中スーパーマーケットなどで購入できる手頃な食材です。食物繊維が豊富に含まれていて、動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果があると期待されています。またビタミンB2ナイアシン、パテトン酸なども豊富に含まれており栄養豊富です。しっかり食べましょう。

今日の献立
・とうもろこしご飯・牛乳・菊花蒸し・野菜のごま酢和え・菊入りすまし汁

今日は『重陽の節句』についてです。とてもめでたい日とされ、日本では平安時代の初め頃から、菊の花を眺めたり、酒に浮かべて飲んだりしていました。「菊の節句」とも言われるので、今日の給食は菊をイメージした「菊花蒸し」にしました。菊花蒸しは肉団子にカレー味の米をまぶして菊の花のようにみせた肉団子です。ぜひ食べてみてください。

今日の献立
・ご飯・牛乳・カジキの照り焼き・ひじきサラダ・白菜と油揚げの味噌汁

今日はひじきサラダの『ひじき』についてです。ひじきは、私たちの体に大切な栄養素である鉄が多く含まれています。鉄は血液中にあり、体中の酸素を運ぶという大切な働きをしています。鉄が足りなくなると酸素が運ばれず、ぼんやりして元気がなくなってしまいます。栄養たっぷりのひじきを食べて丈夫な体を作りましょう。

今日の献立
・きなこ揚げパン・牛乳・肉団子のスープ・グリーンサラダ

今日はきな粉揚げパンのきな粉です。きな粉は大豆から出来ています。大豆は「畑の肉」と呼ばれるくらい、肉に匹敵する量のたんぱく質を含んでいます。たんぱく質は人間の筋肉や内臓など体の組織などを作っている成分であり、生命維持に欠かせない、重要な栄養素です。その他にも、イソフラボン・大豆レシチンなどの栄養を含んでいます。

今日の献立
・中華丼・牛乳・春雨サラダ・マーラーカオ

今日は、「中華丼」に入っている白菜についてです。白菜は、中国では大根・豆腐と合わせて養生三宝と呼ばれ、体風邪予防や免疫力アップに効果的な食材のひとつです。水分が多い野菜で、ビタミンＣやＢ群、カリウムなどが豊富です。