２月２８日 今日の豊渓中
「１月行く、２月逃げる」と言われて、今日は２月の最終日になりました。２年生が無事スキー移動教室から戻り、全学年が揃って６時間授業を行なっています。今日は少し暖かくなりましたので、校庭の体育も生徒たちは元気に授業を受けています。
２月２７日 今日の豊渓中
こんにちは。今日まで２年生はスキー移動教室の振替休業日となっています。１年生、３年生は平常の６時間授業です。豊渓中学校の生徒たちは授業に前向きに取り組んでいます。
R7.02.25の献立
・キャロットライス・牛乳・魚のハーブ焼き・ハニーサラダ・キャロットポタージュ 今日は「魚のハーブ焼き」の鮭についてです。鮭には、からだをつくるたんぱく質とからだの調子を整えるビタミンDが含まれています。ビタミンDは骨を丈夫にするビタミンです。カルシウムと一緒にとると、吸収を助けるはたらきがあります。カルシウムを多く含む牛乳と一緒にとって骨を丈夫にしましょう。 R7.02.21の献立
・ブドウパン・牛乳・ポテトミートグラタン・オニオンスープ・オレンジ とうもろこしは、イネ科の一年草で、稲や小麦と共に世界の三大穀物の一つです。とうもろこしには脂肪酸の一種であるリノール酸が多く含まれていますが、リノール酸は体内で合成されないため、食べ物から摂取しなければなりません。リノール酸にはコレステロールを下げる働きがあり、動脈硬化の予防に役立ちます R7.02.20の献立
・ご飯・牛乳・味噌カツ・大根とわかめ酢の物・沢煮碗 今日は、「味噌カツ」の豚肉についてです。豚肉には、筋肉など体をつくる働きのたんぱく質や食べ物が体の中でエネルギーに変わるのを助ける働きをするビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ1が不足すると「だるい」「疲れやすい」などの症状がでてきます。豚肉パワーを取り入れて元気に活動しましょう。 R7.02.19の献立
・ご飯・牛乳・小松菜入り卵焼き・ごぼうとさつまいもの甘辛揚げ・具だくさん味噌汁 今日は「小松菜入り卵焼き」の小松菜についてです。小松菜は見た目がほうれん草に似ていますが、カルシウムはほうれん草の約４倍ともいわれています。また、大根やかぶと同じアブラナ科の仲間で原産地は中国ですが、東京都江戸川区の小松川で古くから作られてきたので「小松菜」というようになりました。 R7.02.18の献立
・焼肉ガーリックライス・牛乳・パリパリサラダ・いちご 今日は「焼肉ガーリックライス」の牛肉です。牛肉はたんぱく質が豊富なだけでなく鉄分や亜鉛、ビタミンなど美容に効果が期待できる栄養素が含まれています。牛肉は鶏肉や豚肉よりも鉄分が多く貧血にも良い食材です。成長期に積極的に摂りたいですね。 R7.02.17の献立
・ご飯・ホッケの一夜干し・千草和え・鶏のつみれ汁 今日は、「鶏つみれ汁」の大根についてです。大根は、寒さで甘さがぐんと増すので、秋から冬が旬の野菜です。白い部分は根で、場所によって辛さに違いがあり、一番辛みが強いのは、先に近い部分です。料理によって使い分けると味の違いを楽しめると思います。味わって食べましょう。 R7.02.14の献立
・鮭とほうれん草のクリームパスタ・牛乳・ブロッコリーサラダ・ココアケーキ 今日は「鮭とほうれん草のクリームパスタ」の鮭についてです。鮭には、からだをつくるたんぱく質とからだの調子を整えるビタミンDが含まれています。ビタミンDは骨を丈夫にするビタミンです。カルシウムと一緒にとると、吸収を助けるはたらきがあります。カルシウムを多く含む牛乳と一緒にとって骨を丈夫にしましょう。 R7.02.13の献立
・ご飯・牛乳・お好みバーグ・野菜のごま逗和え・切干大根とわかめの味噌汁 毎日の給食に必ず登場する牛乳ですが、皆さんは残さず飲んでいますか？ 成長期の皆さんは成人に比べて骨の成長が活発で、骨の成長に欠かせないカルシウムが牛乳には多く含まれています。またカルシウムは強い骨や歯を作るだけでなく、筋肉の収縮や神経を安定させる効果もあります。 R7.02.12の献立
・ご飯・牛乳・四川味噌豆腐・中華風コーンスープ 今日は、「四川味噌豆腐」の豆腐についてです。豆腐は大豆をすりつぶしてこしたものに「にがり」を加えて作られているので、とても消化がよく、栄養が吸収されやすくなっています。豆腐には、体をつくるたんぱく質や骨をつよくするカルシウム、血をつくる鉄などが豊富に含まれています。豆腐が柔らかくてもしっかりと噛んで食べましょう。 ２月２６日 今日の豊渓中
こんにちは。２年生は昨日無事にスキー移動教室から帰ってきました。大きなけがや事故もなく、友達と楽しく過ごせた３日間でした。今日、明日は振替休日になっています。
１年生、３年生は平常の５時間授業です。今日もしっかりと学習に取り組んでいます。 
スキー移動教室 第３日（その４）
帰りのバスは順調で１６：４５に関越道をおり、谷原の交差点を通過しました。１７時前後の到着になります。バス到着後、解散です。よろしくお願いします。
スキー移動教室 第３日（その３）
少しずつ技術が上達して、生徒たちもとても楽しそうです。みんな最後まで事故やけがをすることなく、やりきることができました。
スキー移動教室 第３日（その２）
全班、リフトに乗ってそれぞれのコースに挑戦です。
スキー移動教室 第３日（その１）
スキー移動教室第３日、天候に恵まれバーンの状態も良好です。
スキー実習も今日で最後、豊渓中学校の生徒達にはけがに注意してスキーを楽しんでほしいと思います。 
２月２５日 今日の豊渓中
こんにちは。２年生はスキー移動教室から今日帰校する予定です。１、３年生は６時間の平常授業です。豊渓中学校の生徒たちは、しっかりと授業に取り組んでいます。
スキー移動教室 第２日（その６）
スキー移動教室第２日、宿舎での夕食です。
スキー移動教室 第２日（その５）
今日の昼食は番所が原スキー場にあるレストハウスで食べました。本日の昼食のメニューはカレーライスです。午後の練習に向けてしっかり食べてほしいと思います。
スキー移動教室 第２日（その４）
各班のスキー実習の様子をご覧ください。みんな指導員のアドバイスを受けてどんどん上達しています。
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