【本日の献立】
　「ご飯」「鶏の唐揚げ」「粟米湯(スーミータン)」
　「小松菜とじゃこのふりかけ」「牛乳」

☆今日はお昼前から雨が降り出し、風も出てきました。夕方には雷も鳴
　り出して荒れたお天気になりました。初夏のこの時期は「メイストー
　ム（春の嵐）」という言葉があるように、急な天気の変化が起こりま
　す。冬のなごりの冷たい空気が残っているところに強い日差しで気温
　が上がると大気の状態が不安定になります。黒い雲が出てきたり、冷
　たい風が吹いてきたりしたら天気が急変する前兆です。遠くで雷鳴が
　聞こえたら早めに安全な場所に移動するようにしましょう。

【本日の献立】
　「もち麦ゆかりご飯」「新じゃがのカレー煮」
　「すりおろしドレサラダ」「牛乳」

☆風薫る５月のスタートです。湿度も低く、何をするにも心地良い季節
　がやってきました。少し気温が高い日もありますが、すぐにエアコン
　や扇風機に頼るのではなく、少しずつ体を暑さに慣らしていくことが
　熱中症対策につながります。本格的な暑さがやってくる前に「暑熱順
　化」していくことが、暑さに負けない強い体を作る秘訣です。