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早寝・早起き・朝ごはん 規則正しい生活で健康に気を付けて、楽しい学校生活を送りましょう

7月16日の給食

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牛乳
ガパオライス
タイ風春雨スープ
くだもの(すいか)

7月15日の給食

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牛乳
わかめごはん
鮭の香草パン粉焼き
とうがんのみそ汁
くだもの(冷凍パイン)


今日は、夏の野菜「とうがん」を使用しました。
とうがんは「冬瓜」と書きますが、冬ではなく夏の野菜です。
冬まで保存ができることからこのような名がついたそうです。
しっかり煮るととろっとした食感がみずみずしく、暑い夏の水分補給にも適しています。今日は、みそ汁の具として使用しました。

7月14日の給食

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牛乳
カレーピラフ
かわりサモサ
豆乳スープ


「かわりサモサ」は、インド料理の「サモサ」をイメージした揚げ物です。
サモサは、スパイスで味付けした具材(主にじゃがいもや豆など)を小麦粉の生地で三角形に包み、油で揚げたインド発祥の伝統的な軽食です。
今日の給食では、カレー風味にしたじゃがいもとひよこ豆、ツナを合わせて、ぎょうざの皮で三角に包んで揚げました。

7月13日の給食

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牛乳
セルフハンバーガー
スパイシーポテト
マンハッタンクラムチャウダー


今日は、ワールドカップ応援メニューと題して、7月20日にワールドカップの決勝戦が行われる地、アメリカの料理を出しました。
日本は惜しくも敗退してしまいましたが、残り4試合、どの国が優勝するのか、楽しみですね。
「マンハッタンクラムチャウダー」は、トマトベースのクラムチャウダーです。
クラムチャウダーは、あさりを使用したアメリカ生まれのスープですが、普段馴染みのある、牛乳を使用した白いクラムチャウダーは「ボストン風」、トマトベースの赤いクラムチャウダーを「マンハッタン風」といいます。あさりのうまみがとけだしたスープになりました。

7月10日の給食

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牛乳
キムチチャーハン
卵とわかめのスープ
フルーツヨーグルト

7月9日の給食

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牛乳
なすとトマトのスパゲティ
コールスロー
米粉のブルーベリーマフィン

7月8日の給食

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牛乳
夏野菜カレー
蒸しとうもろこし
ひじきとツナのサラダ


今日は、1年生がとうもろこしの皮むきをしました。
みんなでむいたとうもろこしは、今日の給食の「蒸しとうもろこし」になりました。
とうもろこしの育ちを紹介し、むきかたのポイントを聞いて、それぞれで観察をしながら皮むきをしました。給食の時間には、他の学年にも1年生の活動の様子をスライドで紹介しました。今日のとうもろこしは、練馬区の農家さんからとどいた新鮮なとうもろこしです。あまくてしゃきっとした歯ごたえがあり、旬のおいしさを味わうことができました。

7月7日の給食

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牛乳
夏ちらし
天の川汁
サイダーゼリー

7月6日の給食

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牛乳
麦ごはん
さばのさっぱりだれ
野菜のゆかりあえ
かぼちゃのみそ汁

7月3日の給食

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牛乳
大豆入りひじきごはん
あじのから揚げ
(豆あじからあじに変更になりました。)
塩肉じゃが

7月2日の給食

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牛乳
麦ごはん
いかのねぎみそ焼き
じゃがいものきんぴら
かきたま汁

7月1日の給食

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牛乳
焼肉ガーリックライス
練馬のオニオンスープ
くだもの(冷凍みかん)


今日は、練馬区産たまねぎの一斉給食でした。
練馬区から、地場産のたまねぎ55kgが届きましたので、すべて使用してオニオンスープを作りました。たまねぎをしっかり炒めることでうまみを出したシンプルなスープです。

6月30日の給食

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牛乳
あぶたま丼
カリカリじゃがいもサラダ
くだもの(メロン)

6月29日の給食

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牛乳
スパゲティナポリタン
マスタードサラダ
レモンケーキ


今日のレモンケーキには、国産のレモンを絞った果汁を使用しました。
レモンの風味がとてもさわやかなしっとりしたケーキが焼きあがりました。

6月26日の給食

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牛乳
ガーリックライス
魚のオニオンソースがけ
ポトフ

6月25日の給食

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牛乳
枝豆ごはん
ししゃもの南蛮漬け
大根と小松菜のみそ汁
黒蜜豆乳プリン

6月24日の給食

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牛乳
チキンライス
クラムチャウダー
玉ねぎドレッシングサラダ

6月23日の給食

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牛乳
シシジューシー
イナムドゥチ
ちんすこう


今日6月23日は沖縄県の「慰霊の日」です。
今から81年前、沖縄県では、激しい地上戦によりたくさんの人が命をおとしました。
6月23日は、沖縄での地上戦が終わった日として戦没者を追悼するとともに、平和を祈る日です。
今日は、給食で沖縄県の郷土料理を作りました。
シシジューシーは、豚肉を使った炊き込みご飯、イナムドゥチは豚肉のだしを使用したみそ仕立ての汁物です。ちんすこうは沖縄で馴染みのある焼き菓子です。

6月22日の給食

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牛乳
黒砂糖パン
豆腐のミートグラタン
練馬のトマトと卵のスープ


今日は、練馬区産トマトの一斉給食でした。
区内の農家さんが育てた新鮮なトマトが練馬区から提供され、給食にたっぷり使いました。
豊玉南小では、豆腐のミートグラタンのミートソースと、トマト卵のスープの両方にトマトを使用しました。皮が気になることがあるので、湯むきをして角切りにして使いました。
暑くなるこれからの時期、抗酸化作用のあるトマトは積極的に食べたい食材の一つです。
今日の、生産者の方々に感謝に気持ちでいただきました。

6月19日の給食

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牛乳
麦ごはん
あじフライ
おひたし
じゃがいものみそ汁
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