今日の献立
・ご飯・和風ハンバーグ・牛乳・若草ポテト・白菜スープ

今日は、「白菜のスープ」の白菜についてです。白菜は、中国では大根・豆腐と合わせて養生(ようじょう)三宝(さんぽう)と呼ばれ、体調を崩しがちな冬の風邪予防や免疫力アップに効果的な食材のひとつです。水分が多い野菜で、ビタミンＣやＢ群、カリウムなどが豊富です。11月下旬から2月にかけて、繊維が柔らかくなり葉の糖分も増えます。

今日の献立
・ジャンバラヤ・タンドリーチキン・牛乳・ABCスープ

今日は「ジャンバラヤ」についてです。ジャンバラヤは南アメリカのルイジアナ州ミシシッピ川周辺の郷土料理で、スペインのパエリアがもとになっていると言われています。パエリアはシーフードを使いますが、ジャンバラヤはウインナーなどの肉類を使うのが特徴です。また暑い地方の料理なので、少しスパイシーな味付けです。

今日の献立
・ご飯・小松菜入り卵焼き・野菜のおかか和え・牛乳・石狩汁

今日は「小松菜入り卵焼き」の小松菜についてです。小松菜は見た目がほうれん草に似ていますが、カルシウムはほうれん草の約４倍ともいわれています。また、大根やかぶと同じアブラナ科の仲間で原産地は中国ですが、東京都江戸川区の小松川で古くから作られてきたので「小松菜」というようになりました。

今日の献立
・五穀ご飯・いわしの梅煮・牛乳・大豆の青のり揚げ・すまし汁

今日は節分です。節分とは「立春」の前日ですが今年は124年ぶりに2月3日になります、暦の上では2月3日から春になります。昔の日本では季節の変わり目に災い、つまり鬼（病気などのいろいろと悪いこと）が来るといわれており、冬から春の変わり目の節分では、豆まきをしたり、いわしの頭を刺したヒイラギの枝を、戸口に飾ったりして災いを、追い払う行事を行ってきました。自分の歳の数または、それよりひとつ多い数の豆を食べて、無病息災を願いましょう。

　こんにちは。　今日は、平常時程の６時間授業です。生徒たちは、いつも通り学習や部活動に熱心に励んでいます。
　【写　真】　上　段：技術科の授業で、３月に行います校内作品展に向
　　　　　　　　　　　けての作品を製作しています。
　　　　　　　中　段：家庭科の授業でも同じく、校内作品展に向けての
　　　　　　　　　　　作品を製作しています。
　　　　　　　下　段：理科で、パソコンを活用した授業を行っていると
　　　　　　　　　　　ころです。　
　　　

　こんにちは。今日は、平常時程の4時間授業です。生徒下校後は、練馬区の中学校教職員の研究発表会が、それぞれの教科等ごとの会場に分かれて行われます。
　【写　真】　上　段：技術科で、パソコンを活用した授業をしていると
　　　　　　　　　　　ころです。
　　　　　　　中　段：英語科の授業で、学力向上支援講師とともに少人
　　　　　　　　　　　数指導を行っています。
　　　　　　　下　段：美術科の授業で、「石彫」の製作を行っていると
　　　　　　　　　　　ころです。

　こんにちは。今日は、平常時程の６時間授業です。寒い日が続く毎日ですが、生徒たちは普段と変わることなく学校生活を送っています。
　【写　真】　　上　段：国語科の授業の様子です。
　　　　　　　　中　段：体育科の授業で、「ソフトボール」の練習をし
　　　　　　　　　　　　ているところです。
　　　　　　　　下　段：理科の授業の様子です。

２月１０日（金）１５：００から本校体育館において、来年度新入生の保護者様向けの入学説明会を行います。お忙しい中恐縮ですがご出席いただきますようよろしくお願い申し上げます。ご都合のつかないご家庭は個別に対応いたしますので、副校長までお問い合わせください。配布プリントは次をクリックしくてださい。
<swa:ContentLink type="doc" item="81844">令和5年度入学準備説明会</swa:ContentLink>

　「学校の様子」に続いて、CS（コミュニティスクール）研究の一貫として行った、ゆるい部活動「グラウンドゴルフ」の様子を以下の写真でお知らせします。

　こんにちは。今日は、生徒会の全校朝礼を行いました。そこでは、生徒会長からの話、各専門委員会からの活動報告がありました。また、練馬区中学校のダンス発表会、練馬区中学校のバスケットボール部における優秀選手等の表彰も行いました。
　授業においては、数学科の授業研究をし、生徒は積極的に課題に取り組んでいました。
　さらに、今日の放課後には、校庭で、ゆるい部活動「グラウンドゴルフ」を行う予定す。
　【写　真】　上　段：全校朝礼の様子です。
　　　　　　　中　段：全校朝礼での表彰の場面です。
　　　　　　　下　段：数学科の少人数指導で、授業研究を行っていると
　　　　　　　　　　　ころです。

　こんにちは。今日は節分、明日は立春を迎えます。暦の上では春となりますが、まだまだ寒い日が続きそうな毎日です。生徒たちは、寒さに負けず授業や様々な活動に取り組んでいます。
　【写　真】　上　段：社会科の授業の様子です。
　　　　　　　中　段：英語科の授業で、学力向上支援講師とともに少人
　　　　　　　　　　　数指導を行っています。
　　　　　　　下　段：体育科の授業の様子です。

今日の献立
・ルーローハン・牛乳・広東スープ・いちごミルクゼリー

給食の主食としてご飯が登場しますが、ご飯に麦が入っていることに皆さんは気づいていますか？この麦は米と同じ比重や大きさに加工された“米粒麦”と呼ばれるもので、ご飯に混ぜても目立たないさっぱりとした味わいが特徴です。麦には食物繊維が含まれますが、この食物繊維は人の消化酵素で消化出来ない“食べ物のカス”のような物で、腸の運動を活発にして便通を整えるほか、糖質の吸収を低下させ血糖値の上昇を抑える効果があります

　こんにちは。今日は、平常時程の６時間授業です。生徒は、授業、部活動等に熱心に取り組んでいます。
　【写 真】　上　段：理科でパソコンを活用した授業を行っています。
　　　　　　 中　段：数学科の授業で、空間図形作りの作業を行ってい
　　　　　　 　　　　るところです。
　　　　　　 下　段：美術科の授業で、３月に行う校内作品展に向けて
　　　　　 　　　　　の製作を行っています。

今日の献立
・ご飯・すき焼き風肉豆腐・牛乳・かぶの酢漬け

今日は、「すき焼き風の肉豆腐」の豚肉についてです。豚肉には、筋肉など体をつくる働きのたんぱく質や食べ物が体の中でエネルギーに変わるのを助ける働きをするビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ1が不足すると「だるい」「疲れやすい」などの症状がでてきます。豚肉パワーを取り入れて元気に活動しましょう。

　こんにちは。早いもので今日から２月。生徒たちは、いつも通り落ち着いて授業に臨んでいます。５時間授業終了後の放課後に職員会議を行います。
　【写　真】　上　段：英語科の授業で、学力向上支援講師とともにタブ
　　　　　　　　　　　レットを活用しながら少人数指導を行っていま
　　　　　　　　　　　す。
　　　　　　　中　段：理科の授業で、「バネと力」の実験をしていると
　　　　　　　　　　　ころです。
　　　　　　　下　段：技術科でパソコンを活用した授業を行っていま
　　　　　　　　　　　す。

今日の献立
・ハヤシライス・牛乳・１０品目サラダ・いちご

今日はハヤシライスです。ハヤシライスの名前の由来は２つあります。１つめはハッシュドビーフを略してハヤシライス。2つ目は早矢仕(はやし)有的(ゆうてき)という人が考案した料理なのでハヤシライス。2つの説がありますが本当のことはわかってません。どちらなんでしょうか？名前の由来は謎ですが、味はお馴染みのの味なので、安心してたべてください。

今日の献立
・茶飯・おでん・牛乳・野菜のゆず味噌和え

今日は、「おでん」に入っているじゃがいもについてです。じゃがいものふるさとは、南アメリカのペルーとボリビアにまたがるチチカカ湖の周りです。日本には江戸時代にインドネシアのジャカルタから長崎県に伝わりました。ジャカルタは、昔「ジャガタラ」と呼ばれていたので、「ジャガタラいも」が短くなり、「じゃがいも」と呼ばれるようになったそうです。

今日の献立
・コッペパン・いちごジャム・牛乳・鶏肉のマリアナソース・コーンポタージュ

今日は、昭和40年代の給食を代表するメニューのひとつで「くじらを食べる日本文化」ということで、「くじらのマリアナソース」です。海に囲まれた島国である日本では、古くからクジラを食べる習慣があります。くじらは、当時貴重なたんぱく源としてお肉のかわりに使われていました。味わって食べましょう。の予定でしたが、悪天候のため配送が困難なため今日は「鶏肉のマリアナソース」に変更となりました。

　こんにちは。早いもので１月も最終日を迎えました。生徒たちは、年度末に徐々に近づいてきている中ですが、落ち着いて学校生活を送っています。３年生からは、高校合格の良い知らせが届き始めているところす。
　【写　真】　上　段：音楽科の授業の様子です。
　　　　　　　中　段：理科の授業で、パソコンを活用しながら行ってい
　　　　　　　　　　　ます。　　　
　　　　　　　下　段：数学科の授業で、少人数指導を行っています。

　こんにちは。今日は、６時間目に校内研修として理科の研究授業を行いました。生態系について、タブレットを活用しながら実験をしました。生徒たちは、興味をもって熱心に学習に取り組んでいました。
　【写　真】　上　　　段：体育科で、柔道の受け身を練習しているとこ
　　　　　　　　　　　　　ろです。
　　　　　　　中・下　段：理科の研究授業の様子です。