牛乳でしっかりとろうカルシウム

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菜めし じゃがいものそぼろ煮 もやしカレー風味 牛乳
610キロカロリー

 牛乳には、カルシウムが多く含まれています。成長する時体の中は、カルシウムが必要としています。できるだけ残さず飲みましょう。
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