エクレアパン　カレーポークビーンズ　いちご 　 牛乳
６８６キロカロリー

　パンの中にポイップクリームを入れ　チョコレートをかけました。

＜節分＞やこめ　
いかみそ風味焼き　さっぱり漬　みぞれ汁　牛乳
６１５キロカロリー

　豆をまくことで鬼に見立てた災いや病気などの邪気を追いはらい福を呼び込みます。

麦ご飯　親子煮　かぶの酢の物 牛乳
６１３キロカロリー

　鶏肉と野菜を煮て卵でとじました。「とり」と「たまご」で親子と呼びます。

カレーライス　　彩りサラダ　　牛乳
６８０キロカロリー

　冬においしいブロッコリー・カリフラワーを入れたサラダです。似たようですが、食べた感じがちがいます。味わいましょう。

豆わかご飯　おでん　いちご 牛乳
６０１キロカロリー

　冬の代表の料理です。給食では色々と食べてもらいたいので一口位の大きさにして煮込みました。

麦ご飯　ハンバーグきのこソース　コーンポタージュ 牛乳
６９８キロカロリー

　食べ物をゆっくり良くかんで食べるとあごや口の筋肉が良く運動し　この運動が頭（脳）に血が流れ脳の働きを良くするといわれています。

麦ご飯　鮭のチャンチャン焼き　空知汁
６０２キロカロリー

　「空知汁」　福沢諭吉がつくった新聞「時事新報」の料理コーナーに空知汁を紹介したようです。空知は北海道の地名　その地方で食べられていたのでしょう。

海鮮ピラフ　フライドポテト　トマトと卵のスープ 牛乳
６５８キロカロリー

　メッセージ箱にたくさんの希望がありました。いものビタミンCは、でんぷんにガードされ熱で壊れにくいのが特徴です。

麦ご飯　肉豆腐　野菜のしょうが和え　　牛乳
６０４キロカロリー

　肉・焼き豆腐・野菜で家庭料理の定番です。給食では、煮汁も食べてもらうよう　薄味にしています。

チョコチップパン　ポテトグラタン　中華スープ 　牛乳
６３６キロカロリー

　姿勢が悪いと、胃がおされて食べ物の消化も悪くなってしまいます。きちんと背筋を伸ばして食べましょう。

菜めし　ししゃものピリ辛焼き　きゃべつの甘酢　チゲ汁 牛乳
６０６キロカロリー

　骨まで食べられるししゃもはカルシウムが、たくさん含まれています。歯や骨をつくるのにカルシウムが必要です。体が大きくなる　みなさんしっかりしっかり食べましょう。

タッカカルビ丼　　白菜スープ 　牛乳
６５３キロカロリー

　お隣の国　韓国の鶏肉じゃがのアレンジです。さつまいもを揚げて入っています。肉と野菜で甘辛につくりました。

きびご飯　魚 西京 焼き 　大根 千枚漬　　かしわ汁　白玉あずき 牛乳
６８５キロカロリー

　鏡餅を下げて神様のお下がりとして、お雑煮やお汁粉に入れていただき、一年の無病・息災などを願います。給食では白玉あずきにしました。

ご飯　松風 焼き　さっぱり漬　 七草 汁 牛乳
646キロカロリー

　ひき肉と野菜のみじん切りをみそで味をつけてオーブンで焼きます。おせち料理では、羽子板の形に切り、だんだん広くなるので縁起がよいといわれています。

五穀ご飯　魚の柚風味焼き　おかか和え　　冬至汁 牛乳
６０２キロカロリー


　冬至は一年の内でもっとも昼が短く、夜が長い日です。この日はかぼちゃを食べて、ゆず湯につかると病気になりにくいといわれています。

ミルクパン　フライドチキン　パセリポテト　白菜スープ　　牛乳
６３０キロカロリー

　大好きな　鶏のからあげとパン・スープ・ポテトです。楽しんで食べましょう。

チキンライス　大根入りポトフ　　牛乳
６２４キロカロリー

　冬の大根は、やわらかく甘みがあり煮物に向いています。大根に含まれるジアスターゼは、でん粉を分解して胃や腸の消化を高める働きがあります。

麦ご飯　いかねぎ塩焼き　ほうれん草おひたし　　チゲスープ
624キロカロリー

　お隣の国　韓国の冬の鍋料理の一つです。肉・キムチ・豆腐・野菜を入る　体があたたまる料理です。

わかめご飯　生揚げの吹き寄せ　野菜のり和え 牛乳

６２４キロカロリー

　吹き寄せとは、木の葉が色々と集まっている様子をいいます。生揚げ・野菜を一口大にし煮物しました。

揚げパン　パリパリサラダ　ポークビーンズ 　牛乳
６９５キロカロリー

　メッセージ箱にたくさんの希望がありました。体の成長によい　大豆入りポークビンズとともに食べましょう。