今日の献立

●　きびご飯
●　ジャンボ餃子
●　みそワンタンスープ
●　牛乳


餃子にたっぷり入れた「にら」の強い香り
は硫化アリルといい、ビタミンＢ１の
吸収を高めてくれます。豚肉にＢ１が
多く含まれているので、豚肉とニラを
一緒に食べられる餃子は、疲れた時
に食べると元気が出ます！！