・牛乳
　・はいがごはん
　・豚肉のごま味噌焼き
　・煮びたし
　・きのこ汁

≪ランチタイム≫
　骨や筋肉の成長には、カルシウムという栄養が大切です。牛乳にたくさん入っています。また、きのこにたくさん入っているビタミンＤという栄養は、カルシウムの吸収を助けてくれるので、一緒に食べるとよいです！