１１月〜１２月、すまいる学級では、体育でヨガ的な運動に取り組みました。

「今日はみんなで動物園に行こう！汽車になって出発！」
「あそこにいるのは…ライオンだ！」「飛行機で帰ろう！」

掛け声に合わせて、みんなで色々なものや動物に大変身。しっかりポーズを決めます。

ポーズには気持ちを切り替えたり、落ち着けたりする力があることも学びました。

運動ゲームに取り組んで、興奮した気持ちをポーズの力で切り替える練習をしました。
子どもたちは、ゲームを楽しみながらも気持ちを切り替えられた様子でした。