さんま

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麦ご飯 さんまのしょうが煮 きゃべつ即席漬け 豚汁 牛乳
699キロカロリー

 さんまは、「青魚」のグループです。青魚は、記憶力・学習能力が向上し、目の疲れなどにも良いといわれています。

ちゃんぽんうどん

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ちゃんぽんうどん 大学芋 牛乳
619キロカロリー

 
 にんじん、にら、しょうが、にんにく、きゃべつ、もやしを煮込んだスープはうま味たっぷりです! 

牛乳でしっかりとろうカルシウム

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菜めし じゃがいものそぼろ煮 もやしカレー風味 牛乳
610キロカロリー

 牛乳には、カルシウムが多く含まれています。成長する時体の中は、カルシウムが必要としています。できるだけ残さず飲みましょう。

エクレアパン

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エクレアパン カレーポークビーンズ いちご   牛乳
686キロカロリー

 パンの中にポイップクリームを入れ チョコレートをかけました。

安全な登校について

現在の積雪は、前回よりも少ない状況です。

 しかし、路面がシャーベット状になっている箇所も多く、滑りやすい状態となっています。また、前回の雪で固まった上に積もった箇所は特に注意が必要です。

 各家庭におかれましては、足下に気をつけてゆっくり歩いて登校するようお子様にご指導お願いします。また、長靴など、滑りにくい靴をはいて登校するようご配慮ください。

 あわせて、前回同様、替えの靴下や濡れた服などを拭き取るタオルを持たせていただきますようお願いします。

 可能な方は、お子様の見送りをしていただけると幸いです。

 よろしくお願いいたします。

節分

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<節分>やこめ 
いかみそ風味焼き さっぱり漬 みぞれ汁 牛乳
615キロカロリー

 豆をまくことで鬼に見立てた災いや病気などの邪気を追いはらい福を呼び込みます。

児童集会(手上げ集会)

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 集会委員からの指示にあわせて、手や足をあげたりおろしたりするゲームです。

 とてもシンプルですが、学校全体の動きになるので、リズムも生まれて、どの子も楽しく取り組めました。

 はじめは、「右手あげて」「左手さげて」など簡単な指示ですが、「右足あげて」とか「左手さげない」など、だんだん指示が難しくなります。

 指示をしっかり聞いて生き生きと身体を動かす子供たちの姿が見られました。

 集会委員のみなさん、楽しい企画をありがとう!

親子 煮

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麦ご飯 親子煮 かぶの酢の物 牛乳
613キロカロリー

 鶏肉と野菜を煮て卵でとじました。「とり」と「たまご」で親子と呼びます。

2月の献立表

 2月の献立表を掲載しました。

 各家庭の食事メニューの参考になれば幸いです。

彩りサラダ

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カレーライス  彩りサラダ  牛乳
680キロカロリー

 冬においしいブロッコリー・カリフラワーを入れたサラダです。似たようですが、食べた感じがちがいます。味わいましょう。

社会科見学・6年生(科学技術館)

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 上の写真は、手の動きをエネルギーにかえてスクリーンに映った荷物を運ぶ体験が出来るコーナー

 下の写真は、大人気のドライビングシミュレーターのコーナー

社会科見学・6年生(科学技術館)

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 最先端の科学技術を、展示や映像、実験の様子を見たり体験したりして学びます。

 グループで相談して、時間内に回れるよう見学コースを考えます。多くの学校とも出会います。公共施設を使うためのマナーも意識しながら行動します。

 写真は、「体験コーナー」です。

 ハンドルを回して直径30センチメートル以上の鉄球を動かすことができます。すごい。

社会科見学・6年生

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 時間通りに出発しました。地下鉄もスムーズに運行しているようです。

 ほぼ予定通りに九段下に着き、日本武道館のそばを通って科学技術館に向かいます。

 田安門に歴史の重さを感じます。




 

オリンピック・パラリンピック教育(セパタクローの学習)5,6年生

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セパタクローは、おおまかに言えば、「バレーボールをサッカーのルールで行う」競技です。

 子供達全員が、選手からのトスを足でレシーブをしたりアタックをしたりして体験を楽しむことが出来ました。

 最後には選手への質問をして学習のまとめを行いました。

 とても寒い体育館でしたが、熱気に包まれた2時間となりました。

 日本セパタクロー協会のみなさん、ありがとうございました。

 

おでん

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豆わかご飯 おでん いちご 牛乳
601キロカロリー

 冬の代表の料理です。給食では色々と食べてもらいたいので一口位の大きさにして煮込みました。

オリンピック・パラリンピック教育(セパタクローの学習)5,6年生

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 日本セパタクロー協会からゲストティーチャーの方に来ていただきました。

 JOC選手強化本部委員の矢野常任理事をはじめとして、日本代表の中心選手である小林選手、林選手、U23の日本代表の主将である阿部選手の4名です。

 はじめに、競技の歴史や内容について説明をしていただき、実際の技やゲームの進め方を見せていただきました。トップレベルの技に大きな拍手が起こりました。

良くかむと頭の働きも良くなる

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麦ご飯 ハンバーグきのこソース コーンポタージュ 牛乳
698キロカロリー

 食べ物をゆっくり良くかんで食べるとあごや口の筋肉が良く運動し この運動が頭(脳)に血が流れ脳の働きを良くするといわれています。

北海道の郷土料理

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麦ご飯 鮭のチャンチャン焼き 空知汁
602キロカロリー

 「空知汁」 福沢諭吉がつくった新聞「時事新報」の料理コーナーに空知汁を紹介したようです。空知は北海道の地名 その地方で食べられていたのでしょう。

雪遊び

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 雪が溶け始める前の朝の時間を使って、全校で校庭に出て30分間、雪遊びをしました。

 子供たちは、
 雪を堅くして投げない。遊具など危険な場所に行かない。濡れた後始末をきちんとする。

 などの約束を守って、五感を通して楽しく雪とふれあいました!

 昨日のメールでお伝えしたタオルや替えの靴下を持たせていただきありがとうございました。

雪化粧

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 東京は、実に4年ぶりの大雪。

 北西小は、雪化粧した校庭や中庭となりました。
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