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〜9月14日〜

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ごはん/小魚のふりかけ/小松菜入り卵焼き/豆腐汁/牛乳

小松菜は栄養価の高い緑黄色野菜で、鉄分やカルシウムはほうれん草以上です。特にカルシウムの量は牛乳と同じぐらいで、成長期のみなさんには積極的に食べてもらいたい野菜です。
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