【献立】ごはん・牛乳・さわらのおろし炊き・さつま汁・切干ときゅうりのごま酢和え
【コメント】
今週に入り、暑い日が続いています。夏バテで食欲が落ちている子もいるようです。夏バテを防ぐには、規則正しい生活をする、睡眠をしっかりとる、冷たいものや甘いものを食べすぎない、などに気をつけることが大切です。学校給食では、苦手な食べ物でも一口はチャレンジするように指導しています。もうすぐ夏休みですが、学校がない日も規則正しい生活と好き嫌いせず栄養バランスを考えた食事をとることを心がけるようにしましょう。
【主な食材の産地】
米:青森
さつまいも:茨城
さわら:韓国・メキシコ
鶏肉:岩手
しょうが:高知
だいこん:北海道
ごぼう:群馬
にんじん:青森
ねぎ:茨城
切干大根:宮崎
きゅうり:群馬
キャベツ:群馬