自分の力にあったできる技や新しい技に挑戦し上達することがねらいです。自分のめあてをしっかりもって何を改善すればよいか、練習のポイントはどこかをはっきりした上で、タブレットで撮影しながらアドバイスをし合います。何度も練習して、めあてが達成したら変える帽子の色が、終了時にはほとんどが変わっていました。