今日の献立

●　ぶたきのこ丼
●　けんちん汁
●　牛乳

ぶたきのこ丼につかったきのこは、
えりんぎ、しめじ、えのきだけです。
きのこは、カロリーは少ないですが、
食物繊維ビタミンＢ２を豊富に含む食材です。
ビタミンＢ２が不足すると口内炎になったり
しますよ。