今日の献立

●　人参ごはん
●　ぶた肉と春雨のいためもの
●　もやしとトックのスープ
●　牛乳

人参ごはんは、人参をみじん切りにして
ごはんと一緒に炊いたものです。
色がとてもきれいです。人参には目の健康を
保つのに必要なビタミンＡがたっぷり含まれて
います。油と一緒にとることで吸収が高まります。