今日の献立

●　ごはん
●　いわしのかば焼き
●　ほうれん草のごま炒め
●　キャベツと油揚げのみそ汁
●　牛乳

いわしはいまが旬の魚です。
骨を強くするカルシウムはもちろん
記憶力アップにつながる栄養もたくさん
含まれている栄養満点の優秀な魚です。