今日の献立

●　塩昆布ご飯
●　ししゃものカレー焼き
●　ひじき入り肉団子汁
●　牛乳

今日はカルシウム強化メニューで、ししゃもの日です。
頭や、骨ごと食べられる魚はなかなかありません。
カルシウムは骨を強くするということは知られていますが
気持ちを落ち着けるという作用もあります。
しっかり食べてほしい食材の一つです。