今日の献立

●　中華おこわ
●　もやしの炒めナムル
●　厚あげいりスープ
●　牛乳

厚揚げは、豆腐の外側を油で揚げたものです。
豆腐が崩れるのを防ぐことができるので、
炒めたり、焼いたりしても、崩れずに
調理することができます。