今日の献立

●　ごはん
●　さばのねぎみそ焼き
●　人参とこんにゃくのごま炒め
●　じゃが芋とわかめのみそ汁
●　牛乳

さばには、脳を活性化させる成分が
豊富に含まれています。また、カルシウムの吸収
を手助けするビタミンDも豊富です。ご家庭でも
食べていただきたい魚のひとつです。