＊牛乳
＊麦ごはん
＊豚肉の生姜焼き
＊味噌汁


今日は豚肉の生姜焼きです。生姜は、血の流れを良くして体を温める働きがあります。風邪の引き始めや冷え性の人にもよく効きます。
冬だけではなく普段から食べて強い体をつくりましょう。