＊牛乳
＊麦ごはん
＊厚揚げと野菜の煮物
＊野菜の辛味和え


今日は厚揚げの話です。
厚揚げは何か知っていますか？豆腐を油で揚げたもののことを言います。豆腐は、昨日出てきたきな粉と同じで、大豆から出来ていますよ。
栄養たっぷりな食べ物です。