今日の給食

○チャーハン
○かぼちゃのごま煮
○中華風コーンスープ
○牛乳

　１２月２２日は、二十四節気の一つ『冬至』です。二十四節気とは、一年を春・夏・秋・冬の４つに分け、それぞれを６つずつ分けたものです。冬至は毎年１２月２１日頃で、一年で昼が最も短い日です。
　冬至には、ゆず湯に入り、かぼちゃを食べる風習があります。ゆず湯は、血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ、皮膚を強くする効果があるそうです。
　かぼちゃはビタミンＥやカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力を付けることができ、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われています。