今日の給食

○スタミナ丼
○ワンタンスープ
○牛乳


　「スタミナ丼」の「スタミナ」は、英語で「元気」を意味する言葉です。
　今日は、豚肉と、にんにく、しょうが、たまねぎ、たけのこ、にんじん、ピーマン、を使って作りました。食欲が出るように、ピリッと辛い味付けにして、かおり良く仕上げました。
　豚肉は、ビタミンＢ１が豊富です。ビタミンＢ１は疲労回復の効果があり、疲れた体をいやしてくれます。
　暑くて、じめじめした日が続き、夏バテしやすい時期です。
　一日３回の食事をしっかり食べて、スタミナをつけ、毎日元気にすごしてくださいね。