深川飯はあさり、はまぐりなどの貝類とねぎなどの野菜を煮込んだ汁物をご飯にかけたものや炊き込んだもののことを言います。あさりには、鉄分がたくさん入っていますので、成長期の子供たちには、残さずに食べてもらいたい食品です。また、今日の果物は、今が旬の巨峰です。たねがありませんので、皮をむいてそのまま食べられます。