鶏ごぼうごはん
豆あじのから揚げ
豆腐と油揚げのみそ汁
野菜の甘醤油和え
牛乳




豆あじは今が旬の魚です。
豆あじはあじの稚魚です。地域によってさまざまな呼び方があるようです。
豆あじには頭の働きをよくするDHAやEPAが多く含まれています。また、成魚のあじと違って骨ごと食べることができるのでカルシウムもたっぷりです。

〜食材産地〜
米：岩手県産　米粒麦：福井県産　とり肉：宮崎県産
豆あじ：京都府産　ごぼう：青森県産　にんじん：千葉県産
しょうが：高知県産　キャベツ：練馬区産　玉ねぎ：北海道産
小松菜：東京都産　もやし：栃木県産