1学期の学校生活も、残りわずか。締めくくりを大切に生活しましょう!!

1月17日(水)

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今日の献立は 黒砂糖コッペパン マッシュルームの卵焼き トマト味のマカロニスープ牛乳 です。
 きのこには、ビタミン類、食物繊維、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。とくにマッシュルームに多い  ビタミンB2は、皮ふや粘膜の健康を助ける働きをするビタミンで、食べ物の栄養素をエネルギーにするために重要な働きをしています。活発に運動したり、たくさん勉強したりする人ほどビタミンB2はたくさん必要になります。

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