じゃこ入り高菜チャーハン、春雨サラダ、ワンタンスープ、みかん、牛乳

＜北海道＞
ご飯、鮭のチャンチャン焼き、じゃがいもとコーンのソテー、ガタタン、牛乳

麦ご飯、麻婆豆腐丼の具、バンバンジー風サラダ、柿、牛乳

９月の引き取り訓練に続き、２学期２回目の避難訓練です。今回は給食室からの火災を想定し校庭へ避難します。第一避難経路（西階段）を基本としながら、近い階段から避難をします。時間が昼休みということもあり、校庭で遊んでいた生徒もたくさんいました。避難を開始してから完了するまで約５分、前回（４分２８秒）と比べてやや時間がかかってますが、想定や時間、避難箇所も違うので、一概に比較できませんが、この時間を短くすることが、みんなの命を救うことにつながります。東京では今年に入ってすでに３,８００件の火災が起きているそうです。災害に対する緊張感をもって訓練に臨んでください。お疲れ様でした。

11月は神帰月とも言って、出雲から神様が帰ってくる月と言われています。その前の10月は、神様が出雲に集まり神様がいなくなる月です。だから神無月と言われます。10月の出雲では多くの催しが行われます。そのひとつが出雲駅伝です。10月18日（土）には箱根駅伝の予選会が東京立川で行われ、10位のチームと11のチームの差は17秒、昨年は１秒でした。一人あたり0.1秒です。みんなが思ったはずです。自分が後１秒頑張れていれば・・・。
学校生活は集団走と同じです。自分が頑張っていることは、みんなのためにもなります。互いに刺激し合い、高め合っています。自分のことが終わっても、仲間のためにできることがあるはず。そんな気持ちで学校生活を送ってください。

ご飯、魚の西京焼き、野菜の胡麻炒め、のっぺい汁、牛乳

回鍋肉丼、中華風コーンスープ、ぶどうゼリー、牛乳

ナン、キーマカレー、キャロットドレッシングサラダ、フルーツヨーグルト、牛乳

じゃこ入りわかめご飯、いかのかりん揚げ、ゆずサラダ、春雨坦々スープ、牛乳

練馬文化センターで、八校合同文化発表会が実施されました。光三中のＦ組の出番は午後の一組目、１３：１０からでした。４日（火）に体育館でリハーサルをしたように、舞台で南中ソーランを発表しました。Ｆ組の紹介から始まり、１年の紹介、２年の紹介、３年の紹介、全員での演技を披露しました。とても気持ちのこもった素晴らしい演技でした。会場からも大きな拍手がありました。Ｆ組のみなさん、お疲れさまでした。

あさりめし、五目卵焼き、石狩汁、くだもの（梨）、牛乳

麦ご飯、ひじきふりかけ、鶏の唐揚げ、柏汁、みかん、牛乳

コーンとあさりのピラフ、切千大根とツナのサラダ、ねり丸キャベツのポトフ、牛乳

麦ご飯、高野豆腐と卵とじ丼の具、野菜の海苔和え、きのこ汁、牛乳

今月７日（金）に練馬文化センターで行われる。八校合同文化発表会で発表する「南中ソーラン」のリハーサルが、昼休みの体育館で行われました。多くの生徒が見学に来てくれました。そして、とても息のそろった迫力ある演技に温かい声援と拍手を送ってくれました。本番でも素晴らしい演技を披露してきてください。

スープスパゲティ、パンプキンケーキ、海藻サラダのスパイスドレッシング、牛乳

豚バラ沢庵ごはん、ししゃものつけ焼き、芋煮、からし和え、牛乳

ご飯、ひじき入り厚焼き玉子、彩りきんぴら、白菜の味噌汁、牛乳

麦ご飯、豆腐の五目煮、キャベツのごま酢和え、りんご、牛乳

ご飯、魚のもみじ焼き、わかめのじゅーしー、チゲ風味噌汁、牛乳