今日の献立は　セルフ照り焼きチキンバーガー、コーンチャウダー、美生柑、牛乳です。

食事をとるとき、皆さんはどのくらい噛んで食べていますか。現代人は、柔らかいものばかりを好んで食べ、噛む回数が減ったと言われています。食べ物をよく噛むと虫歯や肥満を予防したり、脳が刺激されて記憶力がアップすると言われます。今日はしっかり噛むことを意識して食べてみましょう。