舞茸とひじきのごはん
千草焼き
いもっこ汁
りんご（シナノゴールド・サンふじ）
今日はりんごの食べ比べを実施しました。
写真ではわかりにくいですが、実際に見ると実の色も違いがあり、味の違いもはっきりしていました。

練馬スパゲッティ
ごまじゃこサラダ
大学芋

麦ごはん
鯖の文化干し
白菜と竹輪のごま和え
豚汁

オムチキンライス
ジャーマンツナポテト
かぶのポトフ

かぶのポトフは葉も使用しています。葉にはカルシウムや鉄、βカロテンが多く含まれます。冬の季節ならではのこっくりと甘い野菜を丸ごと楽しめる一品です。

麦ごはん
ごぼう入りつくね
ごま酢和え
いちょう葉汁

チリビーンズライス
小松菜サラダ
みかん

麦ごはん
ぶりの幽庵焼き
ごまあえ
豆腐団子汁

ぶりは成長に伴い名前が変わる出世魚です。今日から定期考査が始まり、特に３年生は進路に関わる大切な期間です。出世魚にあやかって、生徒たちが大きく成長しますようにという願いを込めた献立にしました。

パエリア
きのことほうれん草のキッシュ
ビーンズサラダ

吹き寄せごはん
ハタハタのから揚げ
けの汁
すりおろしりんごゼリー

カレーライス
オニオンドレサラダ
柿

柿には１個食べると１日分をまかなえるといわれるほど豊富にビタミンCが含まれています。苦手とする生徒が多い印象ですが、しっかり食べてほしい食材です。

麦ごはん
カマスの塩焼き
ごぼうの揚げ煮
せんべい汁

今日は立派なカマスを一人一尾ずつ提供しました。生徒たちの中には骨を取ることに苦戦している様子も見られましたが、黙々と真剣に食べていました。

あしたばパン
キャベツたっぷりミートローフ
根菜チップサラダ
フルーツヨーグルト

今日は練馬区産キャベツをたっぷり使った献立です。あわせて、東京牛乳、あしたばパンと東京尽くしの献立になっています。
練馬区中の小中学校に練馬区産キャベツが納品されています。たくさんの量のキャベツを一斉に収穫できるようご協力くださった練馬区の農家さんに感謝の気持ちをもって食べてくれると嬉しいです。

スパゲッティミートビーンズ
コーンサラダ
パンプキンチーズケーキ

韓国風焼き肉丼
チョレギサラダ風
にら玉スープ

鶏五目おこわ（栗入り）
お月見コロッケ
ミニトマト
みそ汁

十三夜にちなみ、栗の入った鶏五目おこわとお月様に見立てたカレーコロッケです。カレーコロッケは一つずつうずらの卵を入れ丸めました。

あぶたま丼
具沢山みそ汁
みかん

えびピラフ
グラーシュ
はちみつ入りミルクゼリー

今日は合唱コンクールにちなんだ献立です。えびピラフには音符の形にくりぬいた人参を、スープは音楽の都ウィーンで親しまれる「グラーシュ」を用意しました。デザートにはマイルドな甘さのはちみつを使ったミルクゼリーにしました。心身ともに生徒たちが癒されるとうれしいです。

麦ごはん
豆腐入りハンバーグ
ブロッコリーのおかか和え
呉汁

麦ごはん
四川豆腐
海藻サラダ

チキンライス
ひじきサラダ
コーンチャウダー