今年度は、東京都体力向上努力月間の取り組みとして、次の三本柱で体力向上に努めています。
　１　「縄跳び運動」
　２　「積み立てポイントアップキャンペーン」
　３　「オクトーバーランニング」
　　　　写真は、昼休み時間の縄跳び（ダブルダッチ）の様子です。
　　　　

バターライス　フライドチキン〈全学年リクエスト〉　野菜スープ　
お菓子な目玉焼き　牛乳


16日の台風による休校に伴い、18日の献立が大幅に変更になりました。

きのことチーズの卵焼き　切り干し大根の炒め煮　田舎汁　ご飯　牛乳


栗ご飯　鮭の塩焼き　大根おろし　芋煮　牛乳

ツナトマトスパゲッティー　緑黄色野菜のサラダ　ブルーベリーマフィン　牛乳

毎年１０月１０日は「目の愛護デー」です。それにちなんで、今日は目に良い食材を取り入れた献立にしました。ブルーベリーマフィンは新メニューでしたが、きれいに仕上がり、残菜もゼロでした！

魚の味噌マヨ焼き　かぶの華風漬け　つぼん汁　ご飯　牛乳

つぼん汁は熊本県・人吉球磨地方の郷土料理です。深い壺で作られていたことから、「つぼの汁」がなまって「つぼん汁」と呼ばれるようになりました。　

４日　　舞茸ご飯　小田巻蒸し　肉じゃが　牛乳　　


８日　　ヘルシー酢豚　中華風コーンスープ　りんご　ご飯　牛乳


９日　　カレーライス　福神漬け　じゃことわかめのサラダ　牛乳　

　10月7日(月)、練馬文化センター大ホールで、合唱コンクールが開催されました。今回の合唱コンのキーワードは、「 タ・カ・ラ　〜 愛・笑顔・絆 」。
どのクラスも練習の成果を発揮し、愛と笑顔と絆というタカラものを手に入れることができました。

　１０月２日（水）、国立霞ヶ丘競技場で、練馬区中学校生徒総合体育大会（陸上競技大会）が開催されました。
　大北中を代表して４０名の生徒が参加し、記録に挑戦しました。

わかめしらすご飯　かじきの照り焼き　煮びたし　さつま汁　牛乳

揚げパン　イタリアンスープ　ジャーマンポテト　牛乳

プルコギ丼　トック入りたまごスープ　梨(秋月)　牛乳

２年生の体育館でのリハーサル風景です。
　
　うまくなってきました！

キムチ丼(2年生リクエストメニュー)　もずく入りかきたまスープ　杏仁豆腐　牛乳

ししゃもの二色揚げ　肉入りきんぴらごぼう　なめこのみぞれ汁　ご飯　牛乳

合唱コンクールの放課後練習の一コマです。

　１４クラスの全部が、一所懸命に練習しています。

しめじご飯　千草卵焼き　けんちん汁　りんご　牛乳　

チャーハン　ジャンボ揚げ餃子(１・２年生リクエストメニュー)　
ミニトマト　水菜となるとのスープ　牛乳


ブドウパン　タンドリーチキン　マッシュポテト　
キャベツとれんず豆のスープ　牛乳

ほうとう風うどん　お月見団子　小松菜とちくわのおかか和え　牛乳
中秋の名月にちなんで、手作りのお月見団子を作りました。

えびピラフ　ブロッコリーとナッツのサラダ　
コーンスープ(全学年リクエストメニュー)　ミルクコーヒー

ご飯　さんまの塩焼き　小松菜とえのきのお浸し　根菜のごま汁　牛乳

家常(ジア・ジャン)豆腐丼　野菜の薬味和え　巨峰　牛乳

シンジューシー　豆腐のチャンプルー　フルーツヨーグルト　牛乳
沖縄料理を取り入れました。≪シン≫は豚肉、≪ジューシー≫は炊き込みご飯という意味、豚肉と昆布を炒めて出た煮汁を使ってご飯を炊きました。



セルフフィッシュバーガー　さつま芋サラダ　ＡＢＣスープ　牛乳　

今日は、重陽の節句にちなんで、菊を使ったメニューです。

さつまいも菊花ご飯　いかの香味焼き　鶏肉と大根の煮物　梨　牛乳