午後の練習 その3

合同班が戻ってきました。
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午後の練習 その2

よく見ると遠くを泳いでいるのがわかります。
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合同班で

午後は班が合同になって、明日の遠泳に備えて、一層練習が本格的になります。
30分間の水泳練習を2回泳ぎます。
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午後の練習開始

午後の水泳が始まりました。
海岸には人も増えました。
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昼食

お昼ご飯は、冷やし中華です。
食欲旺盛です。
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午前中の練習終了

午前中、最後の練習が終了しました。
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おやつタイム

休憩です。おやつタイムでもあります。
ジュ−スがとっても美味しいです。
浜辺もずいぶん混んできました。
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B班が戻ってきました。 その3

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B班が戻ってきました。

B班が戻ってきました。 その2

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B班 戻ってきました。

B班戻ってきました その1

B班が戻ってきました。
約20分間の練習を午前中に3回行います。
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B班入水 その3

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B班入水

B班 その2

B班 入水
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B班 その1

B班が入水します。
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A班

A班が戻ってきました。
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水泳開始 その4

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水泳開始

水泳開始 その3

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水泳開始

水泳開始 その2

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水泳開始

水泳開始 その1

いよいよ水泳開始。
A班とB班にわかれて入水します。
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白浜海水浴場外浦海岸

白浜海水浴場外浦海岸はこんな感じです。
浜はまぶしいくらい真っ白です。
和船のあたりをレベルに応じて一回りしてあがる、というパタ−ンを繰り返します。
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出発

準備体操を終えて、これから浜まで20分の山道を歩きます。
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