今日のちゃんちゃん焼きには、今が旬の鱒（マス）を使いました。
鮭よりもさっぱりとしているので、塩焼きよりも今日のような、野菜や油を足した調理の方がおいしくいただけます。

ごはんにはもちきびという雑穀を合わせました。
数ある雑穀の中でも色がきれいで、またほんのりと甘い香りがします。
食感はもちもちとしており、おいしいおすすめの食材です。

５月２３日(月）朝練習の風景です。大縄跳びや大ムカデ、へびの皮むきなどの練習では乾ききった校庭の土埃が舞って、視界不良になるぐらいの熱気です。ジャージ姿の生徒も埃まみれになって練習しています。体育祭まであと５日です…。

５月２３日(月）快晴です。今朝も体育祭に向けて朝練習を行っています。１年から３年まで全学年が入り乱れて練習をしていました。大ムカデはもちろんのこと、大縄跳びなどでも生徒から大きなかけ声がとんでいて、朝から賑やかです。

５月２２日(日)本校校庭で、ソフトテニスの総合体育大会団体戦が行われました。会場校なので早くに集合して会場準備を行いながら試合も行うという大変な役回りでしたが、生徒たちは頑張ったと思います。男子は団体戦の都大会出場を決めました。女子は残念ながら予選敗退でした。今後、個人戦も行われます。気持ちを切り替えて頑張ってほしいと思います。

５月２１日(土）練馬区の音楽部会で主催する吹奏楽の初心者講習会が毎年行われていますが、本校の吹奏楽部員の有志が参加しました。（会場は、開進二中です。）それぞれのパートに専門の演奏家や指導者が熱心に指導してくれました。区内からは７校の吹奏楽部インが集まって、音の出し方や基礎練習の仕方等を教わっていました。

５月２１日(土）美術部は、体育祭のスローガンの横断幕制作に朝から没頭しています。
「限界突破　俺の夏」のイメージに沿ったデザインに苦労したと耳にしていますが、どんな作品が完成するのか、楽しみです。

５月２１日(土）開三中グランドでは、ソフトテニス部が明日からの大会を前に最後の練習試合を行っていました。ソフトテニスは明日は開三中が会場校なのでホームでの戦いになります。是非とも良い結果が残せることを願っています。頑張れ！

５月２１日(土）野球部は大泉桜学園まで遠征に出かけて練習試合を行いました。体育祭が来週ある関係で、夏の大会前の最後の練習試合ということで気合いが入っていたように思います。一試合目は４−５の惜敗でしたが、最終回の怒涛の攻撃は見応えがありました。保護者の方も大勢観戦していました。ありがとうございました。

５月２１日(土）サッカー部は全ての部活動の先陣を切って夏の大会（総合体育大会）がスタートしました。開進第一中学校グランドで、予選リーグ１回戦（VS練馬東中）です。
早い時間帯で先制点を挙げて勢いづいて８−１の快勝でした。明日の２２日もリーグ戦の残りの試合があります。勝って兜の尾を締めるの格言通り、頑張ってほしいと思います。

５月２０日(金）夕方。藤棚の前に吹奏楽部が集合。開会式の行進の音楽を実際に校庭で演奏練習していました。行進のリズムと演奏がリンクしなければなりません。また、行進を指揮する代表生徒との笛のタイミングを合わせたり、何度も繰り返しリハーサルを行っていました。体育科の大川先生・佐藤先生も一緒に行進をしてタイミングを測っていました。体育祭が近づいてきましたね…

５月２０日(金）放課後。体育祭実行委員が校庭に集合して、開会式の動き等について確認しました。来週の火曜日が全体練習、水曜日が予行練習です。それに向けての準備なのです。体育祭が近づいている実感がありますね。

５月２０日(金）午後。１年生はスクールカウンセラーと心のふれあい相談員との全員面談の２回目です。西相談室前で順番を待つ１年生とこれから入室する１年生の様子を撮影しました。

５月２０日(金）３・４時間目。３年生の体育祭学年練習でした。全級リレーや大ムカデの練習を行いました。本番さながらの進行で、実際に競技を行っていました。それぞれのクラスの掛け声が響き渡って盛り上がっていました。これからの練習次第で、まだまだスピードは上がりそうです。

５月２０日(金）正門横の松の木にカラスが巣を作りました。繁殖期のカラスは、防衛本能から巣に近づく外敵から守るために襲い掛かります。生徒や地域の方々の安全確保のため、練馬区に依頼して撤去作業を行いました。

５月２０日(金）１・２時間目。２年生が体育祭の学年練習を行いました。ラジオ体操や行進練習よりも、今回は学年種目の練習を重点的に行っていました。写真は、「へびの皮むき」という競技です。地面に寝転がったり起き上がったり…となかなかハードな競技です。泥だらけになりながら頑張っている生徒の様子です。

５月２０日(金）朝練習は１年生でした。学年種目の「いかだ流し」の練習に取り組んでいました。担任の先生方の掛け声が響き渡る校庭でした。猛烈な対抗意識ですね。一週間前ですが、早くも燃えているようです。

５月１９日(木）西多目的室に巡回図書として多くの本が展示されていました。今日は委員会活動日だったので、図書委員が集合して、図書室に新規購入する本の候補を選んでいました。ワイワイ言いながら様々な本を手に取って相談している様子は素晴らしいですね。図書館支援員の寺垣さんも嬉しそうです。副校長も内緒で一冊選んでしましました。採用されるでしょうか。

５月１９日(木）技術室では木工部が作業を行っていました。今年は１年生も大勢入部して、３年生の先輩も嬉しそうです。１年生は「作業箱」の制作を行っていました。器用に糸鋸を使ったり、将来が楽しみな逸材が揃っているようです。

５月１９日(木）５・６校時の校庭での学年練習は、学年種目の１つ「４人５脚」の練習を行っていました。まだまだ息が合わない部分があって苦戦しているグループもありました。「がんばれ〜」の声援がとんでいました。

５月１９日(木）５・６時間目。校庭では２年生が体育祭に向けての学年練習を行っていました。写真は、全級リレーの練習風景です。本番さながらの全力疾走と声援。練習段階から頑張る姿は素敵です。（怪我には注意…）