今日の献立は　セサミトースト　ジャーマンポテト　米粉のシチュー　牛乳です。
　セサミトーストはごまと砂糖とバターをまぜて食パンにぬって焼きました。
　ごまは古代エジプトでは薬として栽培されていました。ごまの主な成分は油ですが、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルが豊富で骨をじょうぶにしたり、貧血を改善したりします。

今日の献立は　ごはん　ひじき入り卵焼き　にんじんのじゃこ炒め　さつま汁　です。
　今日は冬のように寒いですね。甘いさつまいもの入ったさつま汁に生姜をきかせているので、体がほっこり温まります。

今日の献立は　赤飯　サワラの西京焼き　野菜のごまあえ　沢煮椀　です。
　みなさんの入学、進級をお祝いしてお赤飯を炊きました。