今日の献立　キャロットライスのえびソースかけ　牛乳　カレーポテト　冷凍みかん

　今日は「キャロットライスのえびソースかけ」に入っている人参についてです。お米とみじん切りにした人参を一緒に炊いたキャロットライスには、たくさんの人参が入っています。人参のオレンジ色はカロテンの色です。カロテンは体内に入ってビタミンAに変わります。皮膚や粘膜・角膜を保護したり、免疫力を高める働きがあります。しっかり食べましょう。

揚げ魚のおろし丼　牛乳　ワンタンスープ

　今日はスープにワンタンが入っています。ワンタンは漢字で、「雲を呑む」と書きます。中国では、白い雲は良い兆しを表すものとされています。ワンタンは白い雲のように見えることから、縁起の良い食べ物とされているそうでう。

９月２２日（日）本校で第５６回練馬区総合体育大会ソフトテニス部新人大会団体戦予選が行われました。予選リーグで一位となり、都大会出場権を得ました。

９月２３日（月）は開進第一中学校で決勝が行われました。開一中、上石神井中、三原台中との決勝戦でした。粘り強いプレー、帯で第三位となりました。２日続けての試合となりましたが、応援の人たちも含めてよく頑張りました。

９月２１日（土）
本校体育館で、地域にあるメリーポピンズ成増ルームの運動会が行われました。
保護者の方々も小さなお子様方と一緒に一生懸命競技に参加されていました。

ハードルです。

共通男子３０００Mです。

最後まで、みなよく頑張りました。

走幅跳です。

１年男子１５００Mです。
２年男子１５００Mです。
共通女子１５００Mです。

今日の献立　手作りミートピザ　牛乳　かぼちゃサラダ　オニオンスープ

　今日は手作りミートピザです。ミートピザのピーマンは、トマトなどと同じナス科の仲間で、ビタミンCはトマトの４倍になる健康野菜です。今日は調理員さんがピザ生地から手作りで調理した、愛情たっぷりの給食です。感謝の心を忘れずに・・・残さずしっかり食べましょう。

共通男子８００Mです。

一年男子走幅跳です。

共通男子４００ｍです。
共通女子８００ｍです。

開会式の様子です。

本日９月２０日（金）第５７回練馬区中学校生徒総合大会陸上競技大会が開催されています。今年度は練馬総合運動場公園陸上競技場で行われています。

今日の献立　ごはん　牛乳　ししゃもの明日葉揚げ　茎わかめのきんぴら煮　五目汁

　今月の食育の日献立は、地産地消給食です。八丈島でとれた「明日葉」で作られたパウダーを衣に混ぜて「ししゃもの明日葉揚げ」です。明日葉は「今日、葉を摘んでも、明日には新しい葉が生えてくるほど成長が早い」ことから名がつきました。ビタミンB2を多く含んでいて、皮膚や髪の毛・爪の健康を保つ効果があります。

本日質問教室を行いました。
来週９月２６日（木）、２７日（金）に定期考査があります。熱心に聞いていました。

今日の献立　中華丼　牛乳　ベジタブルスープ

　今日は食事にマナーについてです。みなさんは食事のあいさつ「いただきます」「ごちそうさま」がきちんと言えていますか？食事のあいさつは、命ある動物や植物をいただくこと、その食べ物を収穫してくれる方、調理してくれる方など、その食事に携わっている全てに感謝の気持ちを表しています。しっかりと感謝の気持ちを込めてあいさつをする習慣を心掛けましょう。

本日９月１８日（水）第２回旭町小あいさつ運動が行われました。
ボランティアの生徒が、朝早くから豊渓中に集合し旭町小で挨拶運動をしました。
３９名の生徒が参加しました。

次に、スタントマンによる交通事故再現が行われました。
交差点での、自転車と車の衝突の再現。トラックの内輪差による事故。イヤホン体験では、音楽を聞いていると後ろから車が来ているのに全く気が付かないなど、目の前で体験させていただきました。ルール違反をするとなぜ危険なのか理解できた貴重な経験でした。

本日９月１７日（火）スケアード・ストレイト方式による自転車安全教室を実施しました。
初めに光が丘警察による自転車五則、と自転車安全教室が行われました。スマホや傘さしによる自転車運転を生徒、教員が体験しましました。普通に乗っているようには運転できませんでした。

９月１５日（日）第５６回練馬区中学校総合体育大会ソフトテニス新人大会個人戦が行われました。日頃の成果が実り、1ペアが３位に入賞しました。
９月１６日（月）の団体戦は雨のため延期になりました。また頑張ってほしいです。

今日の献立　ごはん　牛乳　さばの文化干し　いそあえ　かきたま汁

　今日はさばについて紹介します。さばにはEPAと言う栄養が含まれています。EPAは血液をサラサラにする働きや血管を柔らかくする効果・ガン予防にも期待がされています。苦手な人もいるかと思いますが、一口は食べてみましょう。