１１月１３日（水） 今日の給食
・麦ご飯 ・ねりまるキャベツの回鍋肉 ・わかめスープ ・オレンジゼリー ・牛乳 練馬区一斉キャベツの日は、練馬区すべての小学校、中学校、小中一貫教育校で練馬の農家の方が作られたキャベツを給食で使用する日です。地産地消の取り組みの1つとなっています。東京都でとれる量の22.7％のキャベツが練馬区で作られています。練馬区で作られたキャベツは、やわらかくて美味しいのが特徴です。大泉北小学校では、たくさんのキャベツの使って回鍋肉にしました。 <主な使用食材の産地> キャベツ・・・練馬区 豚肉・・・栃木県 玉ねぎ、にんじん・・・北海道 １１月１２日（火） 今日の給食
・きつねご飯 ・いかのねぎ塩焼き ・キャベツのおかか和え ・切干大根の味噌汁 ・牛乳 給食でよく使われている野菜の1つである「にんじん」のお話です。 にんじんは英語で「carrot（キャロット）」といいます。野菜の中でも人参はカロテンという栄養素が特に多く含まれています。カロテンの語源は「carrot（キャロット）」からきています。 カロテンは鼻やのどの粘膜を丈夫にし、ウイルスが侵入するのを防いだり、免疫力を高めたりしてくれます。風邪が流行する季節には大切な栄養素です。 <主な使用食材の産地> 鶏肉・・・岩手県 いか・・・ペルー キャベツ・・・練馬区 こまつな・・・埼玉県 １１月１１日（月） 今日の給食
・四川豆腐丼 ・中華ポテト ・牛乳 皆さんは毎日の食事を通してたくさんのことを学んでいます。協力して給食の準備をしたり、あと片付けをしたり、食器を正しく並べたり、食事中の会話の内容を考えながら話をしたりしています。このことは、相手の人のことを思いやる心になります。一人でもふざけていたり、協力しないと時間がかかったり、気持ちよく食事ができなくなります。気持ちよく、楽しく食事をするためにもマナーを守って食事をしましょう。 <主な使用食材の産地> じゃがいも、玉ねぎ、人参・・・北海道 しょうが・・・高知県 にんにく・・・青森県 １１月８日（金） 今日の給食
・五穀ご飯 ・ししゃもの磯辺揚げ ・かみかみ和え ・とろみ仕立ての五色汁 ・牛乳 今日、１１月８日はいい歯の日です。皆さんは食事をするときよくかんで食べていますか？８０歳になっても２０本の歯を残そうという運動から「いい歯の日」ができました。しっかり歯磨きをして、むし歯にならないように予防することが大切です。また、よくかんで食べることも強い歯や歯ぐきにするためにとても大切です。今日の給食では、五穀ご飯やししゃも、いかなどかみ応えのある食材を使っています。１口３０回かむことを意識して給食を食べましょう。 <主な使用食材の産地> ししゃも・・・ノルウェー 人参、大根・・・北海道 しめじ・・・長野県 小松菜・・・埼玉県 就学時健診
大北ジャンプ大会
小中一貫教育 大北中グループ
１１月７日（木） 今日の給食
・クリームスパゲッティー ・コーンサラダ ・スイートポテト ・牛乳 今日は秋に美味しいさつま芋を使って「スイートポテト」を作りました。 さつま芋は甘みが強いのでお菓子に使われたり、おやつになったりします。さつま芋の食べ方はたくさんあり、焼くとスイートポテトや焼き芋、揚げると大学芋やてんぷら、煮れば甘煮、炊けばさつま芋ご飯など、どれも美味しい食べ方です。 秋の美味しい食材を使って、お家でも料理を作ってみてくださいね。 <主な使用食材の産地> さつま芋・・・千葉県 玉ねぎ、人参、じゃが芋・・・北海道 卵・・・栃木県 小松菜・・・埼玉県 １１月６日（水） 今日の給食
・きな粉揚げパン ・ポトフ ・大根サラダ ・牛乳 今日の主菜は「ポトフ」です。ポトフとはフランス語で「火にかけた鍋」という意味をもちます。フランスの代表的な家庭料理の1つです。肉とたくさんの野菜を入れてじっくりと煮込んでいます。 肉が柔らかくなるように、朝から肉をじっくり加熱して作りました。 これから寒さが厳しくなってきます。温かい食べ物をとって、体を温めましょう。 <主な使用食材の産地> 大根・・・青森県 玉ねぎ、人参、じゃが芋・・・北海道 キャベツ・・・千葉県 セロリー・・・長野県 １１月５日（火） 今日の給食
・ご飯 ・さんまの筒煮 ・千草和え ・むらくも汁 ・牛乳 今日の主菜は「さんまの筒煮」です。しょうゆ、みりん、砂糖などで煮た料理です。 さんまは塩焼きで食べることが多く骨を食べることは少ないですが、今日は骨まで食べられるように２時間くらい時間をかけてじっくり煮込んで作っています。 骨まで食べてカルシウムをしっかり摂りましょう。 <主な使用食材の産地> さんま・・・韓国、台湾 キャベツ・・・練馬区 小松菜・・・埼玉県 えのき・・・長野県 １１月１日（金） 今日の給食
・ご飯 ・ジャンボしゅうまい ・切干大根の含め煮 ・豆腐の味噌汁 ・牛乳 今日の給食は「ジャンボしゅうまい」です。今日は「しゅうまい」のクイズを出したいと思います。しゅうまいはどのように作っているでしょうか。 １、揚げる ２、茹でる ３、蒸す しゅうまいは、ひき肉や野菜を合わせて練ったものを皮で包んで蒸して作ります。今日は、７００個のしゅうまいをひとつひとつ給食室で手作りしました。ボリューム満点で食べ応えがあります。 クイズの答えは３番の蒸すです。 <主な使用食材の産地> 豚肉・・・栃木県 玉ねぎ、人参・・・北海道 小松菜・・・埼玉県 ねぎ・・・茨城県 １０月３１日（木） 今日の給食
・三色ピラフ ・パプリカサラダ ・スプーンおばさんのマカロニスープ ・パンプキンスフレ ・牛乳 今日は読書旬間献立の最終日です。今日は、小さなスプーンおばさんの本に登場する「マカロニスープ」を作りました。ツイストマカロニと貝殻の形をしたシェルマカロニの２種類を使っています。 物語にはおばさんがつくるマカロニスープやこけもものジャムなどおいしそうな料理がたくさん登場します。 読書旬間には、全部で7冊の本の料理が給食に登場しました。図書室でいつも本が貸し出し中になるほど皆さんよく読んでくれています。これからもたくさん本を読みましょう。 ☆今日はパンプキンスフレが大好評でした！初めてのメニューでしたが調理さんが美味しく作ってくださいました。 <主な使用食材の産地> 玉ねぎ、人参・・・北海道 きゅうり・・・埼玉県 赤ピーマン、黄ピーマン・・・青森県 セロリー・・・長野県 １０月３０日（水） 今日の給食
・シナモントースト ・コールスローサラダ ・クリームシチュー ・牛乳 今日は「ルドルフとイッパイアッテナ」に登場する「クリームシチュー」を作りました。 ひょんなことから、トラックにのって東京にきてしまった「ルドルフ」とそこで出会った「イッパイアッテナ」という猫たちの物語です。猫たちが給食室からクリームシチューをわけてもらう場面があります。ぜひ、読んでみてください。 今日のクリームシチューには秋に美味しい食材である「さつまいも、かぼちゃ」が入っています。 <主な使用食材の産地> 玉ねぎ、人参、じゃが芋、かぼちゃ、ブロッコリー・・・北海道 キャベツ・・・東京都 さつま芋・・・千葉県 １０月２９日（火） 今日の給食
・ご飯 ・ノギ屋の鶏飯 ・野菜の磯和え ・タンダの山菜汁 ・牛乳 今日は６年生の連合音楽会があります。みんなで６年生を応援しましょう。 そして、今日は読書旬間献立です。「精霊の守り人」に登場する「ノギ屋の鶏飯」と「タンダのきのこの山菜汁」です。 「ノギ屋の鶏飯」は、ジャイという辛い実の粉とナライという果実の甘い果肉をかぶして漬け込んだ鶏肉をこんがりと焼いた料理です。給食では、山椒とりんごを使って再現してみました。 物語は、精霊の卵を宿す皇子チャグムをたくされ、命をかけて皇子を守る女用心棒バルサの活躍を描く冒険ファンタジーです。 <主な使用食材の産地> 鶏肉・・・青森県 キャベツ・・・東京都 人参、大根・・・北海道 １０月２８日（月） 今日の給食
・ミートソーススパゲッティー ・海藻サラダ ・ルルとララのトパーズゼリー ・牛乳 今日は読書旬間にちなんだ献立です。「ルルとララのきらきらゼリー」に登場する「トパーズゼリー」を作りました。 トパーズとは、宝石の名前です。りんごの角切りとリンゴジュースで、トパーズの宝石を作りました。 本にはこの他にもたくさんの種類のゼリーが登場します。ぜひ読んでみてください。 <主な使用食材の産地> 豚肉・・・千葉県 玉ねぎ、人参、大根・・・北海道 リンゴジュース・・・熊本県 読書旬間 本と給食のコラボレーション
６年生 連合音楽会
１０月２５日（金） 今日の給食
・ひじきご飯 ・いかのねぎ塩焼き ・ごま和え ・なめこの味噌汁 ・牛乳 今日のご飯は「ひじきご飯」です。そこで今日は「ひじき」のクイズを出したいと思います。ひじきは海にはえていますが、海の中には何色をしているのでしょうか。 1、黒色 2、おうど色 3、白色 ひじきには、骨や歯を丈夫にしてくれる「カルシウム」がたくさん入っています。残さずに食べましょう。 クイズの答えは2番のおうど色です。ひじきは、海の中ではおうど色ですが、乾燥させると黒色になります。 <主な使用食材の産地> いか・・・ペルー 鶏肉・・・青森県 人参・・・北海道 さやいんげん、ねぎ・・・茨城県 小松菜・・・埼玉県 １０月２４日（木） 今日の給食
・丸パン ・１１ぴきのねこのコロッケ ・ミニトマト ・オニオンスープ ・牛乳 読書旬間にちなんだ献立です。「11ぴきのねことあほうどり」に登場する「コロッケ」を作りました。 物語では１１ぴきのねこがコロッケ屋をはじめます。「さあ、できたてのコロッケはいかが」とねこたちは毎日せっせとコロッケを作っています。 給食室でも１１ぴきのねこのコロッケ屋さんのように手作りで作りました。じゃがいもを蒸してつぶしたものと、ひき肉と野菜を炒めた具を混ぜるところから作っています。コロッケが爆発しないように揚げるのは、とても難しいですが調理さんが一生懸命作ってくださいました。 <主な使用食材の産地> じゃが芋、人参、玉ねぎ・・・北海道 卵・・・栃木県 にんにく・・・青森県 １０月２３日（水） 今日の給食
・ご飯 ・のりの佃煮 ・キャベツの和え物 ・肉じゃが ・牛乳 今日は読書旬間にちなんだ献立です。今日は「きょうりゅうが学校にやってきた」に登場する「キャベツの和え物」を作りました。 物語は、「あるひ、がっこうにぜつめつしたはずのきょうりゅうがスキップしながらやってきた！みんなは花をあげたり、給食のキャベツをあげたり、おせわをするけれど・・・」続きは、本を読んでみてくださいね。 図書室には読書旬間に給食で登場する本のコーナーがあります。ぜひ図書室へ見にいってください。 <主な使用食材の産地> キャベツ・・・東京都 玉ねぎ、人参、じゃが芋・・・北海道 小松菜・・・埼玉県 豚肉・・・茨城県 |
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