R2.9.16献立今日は切干大根についてです。切干大根は大根を細く切って、外に干して作ります。太陽の光を浴びることで甘みが増します。同じ量の大根と比べると、骨や歯を丈夫にするカルシウムや貧血を予防する鉄の量が多く、食物繊維も豊富です。よく噛んで食べましょう。 R2.9.15献立今日は味噌についてです。味噌は大豆に塩・麹を加えて発酵させた発酵食品です。大豆の栄養は「畑の肉」ともいわれるほど、たんぱく質を多く含みます。丈夫な体や記憶力・集中力を高めるので、学習能力の向上にも効果があると期待されています。 R2.9.14献立今日はさつまいもについてです。さつまいもにはビタミンCが多く含まれています。イモ類の中のビタミンCは、熱にも強く壊れにくいので、たくさんとることができます。また、さつまいもは食物繊維が多いいことでも知られています。食物繊維は腸をきれいにしてくれます。秋の味を味わって食べましょう。 9月14日 今日の豊渓中
こんにちは。今日は50分6時間授業。放課後はK中ベーシックがあります。今日もだんだん暑くなってきましたが、豊渓中学校の生徒は頑張って授業に取り組んでいます。少人数授業の様子をご覧ください。
学校公開 一斉防災訓練
こんにちは。豊渓中学校は本日45分3時間授業、11時から一斉防災訓練を行いました。東京湾北部を震源としてマグニチュード7.3の地震発生、練馬区でも震度6弱の振れがあったことを想定しての防災訓練です。天気が雨だったので、生徒は体育館へ避難させ、その後引き渡し訓練を行いました。訓練にご協力いただきました保護者の皆様、ありがとうございました。
9月11日(金) 今日の豊渓中
こんにちは。9月11日(金)今日は50分6時間授業です。暑い日が続きますが、豊渓中の生徒たちは元気にがんばっています。
R2.9.11献立今日はちりめんじゃこについてです。ちりめんじゃこはかたくちいわしのこどもで、カルシウムが多く含まれています。また、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含まれています。そのため、体への吸収率は牛乳の次に良いです。丈夫な骨や歯を作るにはカルシウムをたくさんとり、運動することが大事です。 ライフプランニングR2.9.10献立今日は豚肉についてです。豚肉には良質なたんぱく質が豊富でビタミンB1は糖質をエネルギーに変える力があるほか、疲労回復効果もあります。暑さに疲れている体にぴったりの食材です。 9月9日 今日の豊渓中
こんにちは。9月9日(水)今日は50分5時間授業、耳鼻科検診があります。放課後はk中ベーシックがありました。授業の様子をご覧ください。
R2.9.9献立今日は重陽の節句献立です。日本では平安時代の初めのころから、菊を眺めたり、酒に浮かべて飲んだりしていました。「菊の節句」ともいわれるので今日の給食では菊花蒸しをつくりました。菊花蒸しは肉団子にカレー味の米をまぶして菊の花のようにみせた肉団子です。 R2.9.8献立今日はごまについてです。「開けごま」という言葉があるように、古い時代には長寿と健康の食べ物として知られていました。ごまにはカルシウム・鉄分・ビタミンEなど注目の栄養がたくさんあります。しっかり食べましょう。 学校説明会第1回あいさつ運動
こんにちは。9月8日(火)今日は朝から旭町小学校へ行き、あいさつ運動をおこないました。事前に希望者を募集したところ50名以上の生徒が参加してくれました。1年から3年までの生徒の様子をみて、豊渓中学校の生徒はとても立派だと思いました。これからも小中学校の連携が進み、みんなが互いにあいさつしあえるようになってほしいと思います。
実技4教科テストR2.9.7献立今日はさばについて紹介します。 さばにはEPAという栄養が含まれています。EPAは血液をさらさらにする働きや血管を柔らかくする効果、ガン予防の効果も期待されています。 R2.9.4献立今日はピーマンについてです。ピーマンには免疫力を高めるカロテンやビタミンCが多く含まれています。ビタミンB2を多く含むきのこや卵と組み合わせて食べると美肌や老化防止などの効果がアップします。 9月4日 今日の豊渓中
こんんちは。豊渓中学校は50分6時間授業。放課後はK中ベーシックを実施しました。
来週月曜日に行われる4教科試験に向けて、一生懸命学習に取り組んでいました。豊渓中学校の生徒には、この週末の時間を有効に使って計画的に学習してほしいと思います。 R2.9.3献立今日はきなこについてです。きなこは栄養や酸素を体全体に行きわたらせる働きがあるレシチンや、骨粗鬆症を予防する働きがある大豆イソフラボンなどが含まれています。しっかり食べましょう。 歯みがき巡回指導
こんにちは。9月3日(木)今日もとても暑い日となりました。豊渓中学校は平常50分6時間授業です。6時間目、1年生は本校学校医の中村先生と光が丘保健相談所の歯科衛生士の方による歯みがき巡回指導を行いました。歯や口の健康に関する知識や歯科疾患の予防について、クイズを取り入れながらわかりやすく説明していただきました。
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