ごはん　和牛ハンバーグ　カレーマッシュポテト　白菜スープ　牛乳
今日は、食育推進事業の一環として、国から和牛肉が提供されています。和牛肉の提供はこれで最後になります。新型コロナウイルス感染症の拡大に伴うインバウンド需要の減少や輸出の停滞等により食肉の在庫が大幅に増加しているなど深刻な影響が生じています。今日の給食では、「和牛ハンバーグ」を提供します。しっかり味わって食べましょう。

こんにちは。今日の豊渓中学校は、５０分６時間授業。６時間目、２学年はＳＤＧｓについての発表を行いました。豊渓中学校の生徒達は、自分の調べたことをわかりやすく発表できるように努力していました。

みそラーメン　れんこん豆腐ナゲット　清見オレンジ　牛乳
今日は、れんこんについてです。れんこんにはたくさんの穴がたくさんあり、穴をのそくと先までよく見えます。「先の見通しがきく」という意味から、縁起の良い食べ物とされています。さてこの穴はいくつあいているか？知っていますか。大きさに関係なく真ん中に一つ、その周りに九つあいています。れんこんは泥の中で育つので、この穴から空気をとり込みます。一つの穴がふさがっても、他の穴で空気がとり込めるようにたくさんあいているといわれています。

こんにちは。今日の豊渓中は５０分６時間授業です。定期考査１週間前になり、先生に質問にくる生徒も多くなっています。豊渓中の生徒達には、これからも自分から進んで学ぶことができる生徒になってほしいと思います。

　定期考査一週間前です。今日は質問教室が行われました。熱心に質問する生徒が多かったです。
　今日は放課後のＫ中ゼミの３年生はもちろん、Ｋ中ベーシックにも一年生が残って勉強すると言っています。豊渓中学校の生徒たちはとても意欲的に今年度最後の定期考査に向けて取り組んでいます。

今日の献立　ハヤシライス　牛乳　海藻サラダ

　今日は、わかめについてです。わかめは海藻のなかでも、歯や骨を丈夫にするカルシウムが多く含まれています。また、おなかの調子を整え、血圧を下げてくれる食物繊維も含まれています。給食でも、酢の物やサラダ、味噌汁などいろいろな料理に使われています。おうちでも積極的にわかめを食べましょう。

こんにちは。今日は天気が良く、とても暖かな１日です。昼休みは多くの生徒が校庭に出て、ボール遊び等をしていました。

カレーピラフ　里芋のみそグラタン　大根スープ　牛乳
今日は、里芋についてです。里芋はでんぷんが主成分ですが、エネルギー量が少なく、糖分をエネルギーに変えるビタミンＢ１や、便秘を予防する食物繊維も豊富に含まれています。里芋のぬめりは、胃の粘膜を守ってくれたり、たんぱく質の消化を助けてくれたりと、体にとても良い働きをします。またカリウムも多く、体にたまった余分な塩分を体の外に出し、むくみや高血圧に効果があると言われています。

おはようございます。今日の豊渓中学校は５０分６時間授業です。３年の英語は少人数授業、２年の音楽は、視聴覚室を利用して筝の授業、１年の理科はタブレットを使っての授業をおこないました。豊渓中学校の生徒たちは今日も頑張って授業に取り組んでいます。

信田どんぶり　ひじきの味噌汁　豆乳プリン(いちごソース付き)　牛乳
今日は、ひじきについてです。ひじきは、私たちの体に大切な栄養素である鉄が多く含まれています。鉄は血液中にあり、体中の酸素を運ぶという大切な働きをしています。鉄が足りなくなると酸素が運ばれず、ぼんやりして元気がなくなってしまいます。栄養たっぷりのひじきを食べて丈夫な体を作りましょう。

こんにちは。今日の豊渓中学校は、５０分６時間授業です。３年生の男子は５時間目保健体育の時間にダンスの発表を行いました。どのグループも工夫したダンスをみせてくれて、大変楽しい発表会となりました。

こんにちは。今日は土曜授業日、豊渓中学校は５０分３時間授業です。２年生は１時間目保健体育の授業でダンスの発表を行いました。グループごとに工夫がみられ、とてもよい発表会になりました。豊渓中学校の生徒たちには、これからも様々なところで発表してほしいと思います。

　こんにちは。今日は６時間授業でした。
５時間目は国語、社会、数学、英語の授業でした。放課後はＫ中ゼミで学習に取り組んでいます。豊渓中学校の生徒たちは今日も集中して学習しています。
　明日は今年度最後の土曜授業日、３時間です。１０時４５分からは新入生保護者説明会が行われます。どうぞよろしくお願いいたします。

今日の献立　スパゲティこのこソース　牛乳　バジルサラダ　ココアケーキ
　今日は、バジルについてです。バジルはシソ科の一年草でイタリア料理には欠かせない“ハーブ”の王様です。日本ではバジリコとも呼ばれています。バジルにはさわやかな強い香りがあり、パスタやピザ・サラダによく合います。またバジルには整腸作用や抗菌作用、免疫力をアップさせる働きがあるといわれています。　　

　こんにちは。今日は５時間授業です。２時間目は社会と理科の分散授業、音楽、保健体育の授業でした。豊渓中学校の生徒たちはどの授業にも真剣に取組んでいます。３年生は都内私立高校の受験が始まりました。
　明日は「建国記念の日」祝日です。不要不急の外出は控えてゆっくりと体を休め、金曜日の授業に備えましょう。

ビビンバ　キムチスープ　りんご　牛乳
今日は、ビビンバについてです。ビビンバは、韓国の混ぜご飯で、“ピビム”は“混ぜる”、“パプ”が“飯”を意味するそうです。具として豚肉だけでなく様々な野菜も使うので栄養が詰まった料理です。しっかり食べましょう。

ごはん　さばのかわりソース　変わり煮びたし　なめこのみぞれ汁　牛乳
今日は、なめこについてです。なめこは日本や台湾に分布するきのこの一種で、ぬめりがありシャキシャキとした食感が特徴です。このぬめりの正体は“ムチン”と言う成分で納豆,山芋,里芋などに含まれます。“ムチン”は粘膜をして、鼻の粘膜を丈夫にし、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくすると言われています。その他にも腸内細菌を整えて便秘を解消する食物繊維や、免疫力を高めるβ-グルカンやナイアシンなどの栄養素が含まれます。

　こんにちは。今日は６時間授業です。２時間目は数学の習熟度別少人数授業、英語の習熟度を考慮した少人数授業、美術、音楽の分散授業、国語の授業でした。英語はタブレットを使用して、スピーキングの発表準備、美術もタブレットを使って資料の検索をしている生徒もいました。豊渓中学校の生徒たちはタブレットを学習活動に速やかに取り入れています。
　学校からの「タブレットパソコンの配備について」の課題をその日のうちに送信してくれました。「すべての機器はそろっていて持ち帰りました。」とほとんどの生徒が回答してくれました。

ごはん　厚焼卵　白菜の和え物　じゃが芋の味噌汁　牛乳
今日は、白菜についてです。白菜は、中国では大根・豆腐と合わせて養生(ようじょう)三宝(さんぽう)と呼ばれ、体調を崩しがちな冬の風邪予防や免疫力アップに効果的な食材のひとつです。水分が多い野菜で、ビタミンＣやＢ群、カリウムなどが豊富です。11月下旬から2月にかけて、繊維が柔らかくなり葉の糖分も増えます。

こんにちは。今日の豊渓中は５０分６時間授業です。朝からとても寒い１日となりましたが、豊渓中学校の生徒たちは今日も頑張って授業に取り組んでいます。３年生は、これから私立入試が始まります。豊渓中学校の生徒たちには感染症予防、健康管理をしっかり行い、一日一日を大切に過ごしてほしいと思います。