ポークカレー キャベツサラダ みかんゼリー・ぶどうゼリー（セレクト） 牛乳
今日は、豚肉についてです。豚肉には、筋肉など体をつくる働きのたんぱく質や食べ物が体の中でエネルギーに変わることを助けるビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ1が不足すると「だるい」「疲れやすい」などの症状がでてきます。豚肉パワーを取り入れて元気に活動しましょう。

　今日は５時間授業です。１校時に卒業式の予行を行いました。３年生と在校生の代表生徒の参加でしたが、３年生は少ない練習時間の中、しっかりとした気持ちをもって予行に臨んでいました。代表生徒の態度も大変立派でした。
　予行後には、体育優良生徒と、産業教育振興会優良卒業生の表彰を行いました。

ごはん 魚の黄金焼 千草和え 実だくさんみそ汁 牛乳
給食で人参を使わない日は殆ど無いくらい、給食では馴染みの食材です。人参の赤い色はカロテンの色で、体の中でビタミンAに変わり、病気に対する抵抗力を高め、体の老化を防ぎ、皮膚や口の細胞を正常に維持すると言われています。栄養価が高いだけでなく、赤い色は食欲を増進させる効果もあり、給食でなくてはならない食材の一つです。

今日の献立　麻婆豆腐丼　中華スープ　牛乳　いちご

いちごは、健康効果の高いパワフルなフルーツです。まず目を引くのは、抗酸化作用を持つビタミンＣの多さで、大きいいちごを５個から６個食べると一日の必要量をほぼ満たすことができます。食物繊維の含まれる量も、じゃがいもやバナナに負けません。しかも、いちごの食物繊維には、動脈硬化の予防効果があるペクチンや血管をしなやかにするクエン酸や、血圧の正常化に有効なカリウムなどがたくさん含まれています。

　３年生の思い出作り事業、東京手描き友禅の作品ができあがりました。京都での友禅流しを終えて完成したものが届きました。同じ下絵でも個性がでて違ったものとなり、綺麗な作品に仕上がりました。
　バーチャル修学旅行で撮った写真も届き、金曜日に生徒に渡しています。
　３月１２日（金）、美化活動、卒業式練習を終え、６校時には３年生のドッヂボール大会を行いました。とても楽しそうでした。
　

きつねごはん ししゃものおろし煮 じゃがいも団子汁 牛乳
今日は、ししゃもについてです。ししゃもは、アイヌ語で「柳の葉」という意味の「シュシュハム」が語源といわれています。柳の葉のように細く、きれいな魚で、頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚です。骨や歯をつくるカルシウムやその吸収をよくするビタミンＤが豊富です。

海鮮みそラーメン フルーツ白玉 牛乳
今日は、免疫力アップについてです。大事なことは3つあります。1日3食、栄養バランスの良い食事をしっかり食べること。適度な運動をすること。十分な睡眠をとって休養すること。また免疫力アップには笑うことも効果があると言われています。しっかり食べて笑顔で生活しましょうね。

　今日は６時間授業です。２時間目は数学の習熟度別少人数授業、国語、家庭科、理科の授業です。３年生の理科ではタブレットを使い調べ学習の発表をしています。宇宙のこと、有袋類について等内容は様々ですが、自分の興味のあることを上手にまとめています。豊渓中の生徒たちにはこれからも自らの課題を解決する活動の中でタブレットを上手に活用してほしいです。

今日の献立 ごはん 魚の辛味焼き 野菜の煮びたし けんちん汁 牛乳

今日は、けんちん汁についてです。けんちん汁は精進料理料理です。その名前は鎌倉時代に創建された建長寺に由来するもので、もともとは修行僧に、野菜くずを無駄なく使うために調理され、提供されていた料理です。建長寺の汁が、いつしか「けんちん汁」として広まったと言われています。

こんばんは。今日の豊渓中は５０分５時間授業です。３年理科や１年英語では、自分の調べたことについて、一人一人が発表する授業でした。どの生徒もタブレットを使って、上手に発表をしていました。

シュガー揚げパン クラムチャウダー パリパリサラダ 清見オレンジ 牛乳
今日は、揚げパンについてです。戦後、給食が再開されて間もないころ、大田区の学校で、風邪をひいて学校を休んでしまった子のために、調理員さんが残ったパンを油で揚げて、砂糖をまぶし、袋に包んで、その子の家に届けてあげたことから生まれたメニューだそうです。当時は、少しでも栄養をとってもらいたいという調理員さんからの温かい気持ちから生まれた揚げパンです。感謝の気持ちをもって食べましょう。

こんにちは。今日の豊渓中は５０分６時間授業。３学年は午後防災教育についての授業を行いました。光が丘消防署防災安全係をはじめ多くの講師の方が来てくれました。
３年生はみんな、防災についての学習にしっかり取り組んでいました。

　今日は５時間授業でした。３時間目は数学の習熟度別少人数授業、、英語の習熟度を考慮した、社会、理科の授業でした。
　緊急事態宣言の延長は発表されましたが、練馬区教育委員会から生徒の体力の維持等の観点から平日短時間の部活動をしてもよいという通知が出されました。
　豊渓中学校でも、顧問の先生の考えで平日の放課後短時間の活動を行う部活動もあります。活動に際しては保護者の了承を得るように生徒に伝えています。保護者の皆様におかれましてはご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

ごはん 手作りふりかけ 肉じゃが 茶わんむし 牛乳
今日は、ごまについてです。ごまは、ごま科に属する一年草で、インドやエジプトなどが原産といわれています。淡い紫色の花を咲かせ、その後、一つの実の中にたくさんの種子がなります。薬の効果があるといわれ、健康食品として食べられてきました。ごまは、しっかりと噛んで潰さないと栄養になりません。しっかり噛みつぶして食べましょう。

　おはようございます。豊渓中学校では今校内作品展が行われています。昨日は生徒の見学でした。
　本日保護者の見学は９：００〜１２：００となっております。
授業中の取組の成果を展示発表していますので、どうぞ見学にいらしてください。お待ちしています。

今日の献立　じゃこと小松菜のスパゲティ　牛乳　キャベツレモンサラダ　
スウィートアップル春巻き

今日はりんごについてです。りんごはビタミンＣ・食物繊維・カリウム・ポリフェノールなど、様々な栄養素が含まれています。りんごは、医者いらずの果物と言われています。今日は春巻きの皮を使ったスウィートアップルです。しっかりと食べて体調を整えましょう。

ごはん 五目卵焼き のりの佃煮 根菜の味噌汁 牛乳
今日は、卵についてです。卵にはたんぱく質・脂質・鉄・ビタミンなどの栄養素がバランスよく含まれています。特に卵のたんぱく質はとても質が良く、たんぱく質の王様と呼ばれています。また、卵黄の部分には、記憶力や学習能力アップに深く関係しているレシチンが含まれていて、食べると学習能力が向上すると言われています。

　こんにちは。今日は６時間授業、６時間目は特活で作品展準備です。今、週末の作品展に向けて準備を行っています。
　３時間目は習熟度を考慮した英語の少人数授業、保健体育、理科、国語でした。国語では短冊に、俳句を書いていました。自分の素直な心を書いてみましょうという指導がなされていました。豊渓中学校の生徒たちには、素直な心でじっくりと課題に取り組んでほしいです。どんな作品になるか楽しみです。

鮭入りちらしずし 菜花のすまし汁 三色ゼリー 牛乳
今日は、ひなまつり献立です。ひなまつりの始まりは奈良時代〜平安時代で、人形に悪いものを移して川に流すと言うものでした。江戸時代になり家に飾る豪華なものへと変化し、女の赤ちゃんの誕生をお祝いする初節句の風習も生まれました。ちらしずしは、体調を崩しやすい季節の変わり目に、バランスの良い食べ物を食べて、健康に、乗り越えて欲しいと言う願いが込められています。しっかり食べて良い春を迎えましょう。

こんにちは。今日は６時間授業、朝は良い天気でしたが今は激しく雨が降っています。
一時間目は数学の習熟度別少人数授業、英語の習熟度を考慮した少人数授業、理科、美術の授業でした。今週金曜日、土曜日に向けた生徒作品点に向けた準備が始まっています。各クラスの実行委員にも積極的に立候補する生徒が多くみられました。豊渓中の生徒たちにはどんな時も協力して行動する仲間同士であってほしいです。