校訓「叡智」「健康」「自治」「共生」
9月７日給食
・セルフフィッシュバーガー ・ジャーマンポテト ・キャベツスープ ・牛乳 でした。 今回のセルフフィッシュバーガーのフィッシュフライに使った魚は ホキというタラの仲間の白身魚です。 あまり聞き馴染みがない魚かと思いますが、 ハンバーガーショップのフィッシュバーガーに使われていたり、 お弁当屋さんの白身魚フライに使われていたりと 意外にも身近な魚です。 今日は丸パンに自分でサンドして食べました。 ９月４日給食
・キムチチャーハン ・切り干し大根のナムル ・太平燕（タイピーエン） でした。 太平燕とは春雨やうずらの卵が入った中華風スープのことで、 実は日本の熊本で生まれた中華料理です。 明治時代に九州に移住してきた中国人が考えた料理だといわれており、 今では熊本の中華料理屋のほとんどすべてが太平燕を出しているなど、 熊本の人たちにも、観光客にも愛されるソウルフードになっています。 第2回 ビブリオバトルを開催しました
第2回ビブリオバトル決戦大会を開催しました。3年生より代表6名が選ばれ、関町図書館会場で発表しました。
各クラスの代表生徒たちは5分間、原稿も見ずに話し切りました。緊張していましたが、堂々とした態度で素晴らしかったです。 今年度のチャンプ本は『新釈 走れメロス』、準チャンプ本は『電気じかけのクジラは歌う』でした。チャンプ本、ノミネートされていた本は学校図書館や関町図書館で借りられます。ぜひ読んでみてください。 今年度は新型コロナ対策のため、入場を制限せねばならず、大変残念でした。バトルの様子はビデオに撮影したので、石西中の皆さんには見てもらう機会を作りたいと考えています。楽しみにしていてください。 
９月３日給食
・三色ごはん ・わかめとじゃこのサラダ ・のっぺい汁 ・牛乳 でした。 日本では約１００種類もの海藻が食べられているといいますが 実は日常的に海藻を食べているのは、 世界的に見ても日本と韓国だけなのだそうです。 海藻にはおなかの調子を整える作用のある 食物繊維が多く含まれていたりと 健康食品としての注目度も高く、 日本人の海藻を食べる習慣が 長寿国１位の理由のひとつなのかもしれません ９月２日給食
・ナス入り麻婆豆腐丼 ・みそじゃが ・冷凍リンゴ でした。 今回のりんごは冷凍リンゴなので、 残念ながら新物ではありませんが、 ９月に入るとお店には新物のりんごが並び始めます。 日本国内で出回っているリンゴの品種は１００種類以上といわれ、 さんふじりんごや王林、つがるりんご、シナノスイートなどが 東京でもメジャーなりんごの品種だと思います。 それぞれの品種のりんごは味はもちろん、収穫される時期も異なり、 ９月の初秋にとれるのがつがるりんご、 １０月には深い赤色が印象的な秋映えリンゴ、 １０月下旬からは日本で一番食べられている品種であるサンフジリンゴが それぞれ旬を迎えます。 今年の秋は、りんごの品種リレーの様子に注目して りんごを食べてみるのも楽しいかもしれません。 ９月１日給食
・練馬スパゲッティ ・コールスローサラダ ・手作りブラウニー ・牛乳 でした。 練馬スパゲッティは練馬名産の大根をたくさん使った 練馬ご当地メニューのひとつです。 おろした大根とツナを合わせて、 和風スパゲッティにしています。 生徒からも人気のメニューで、 今日は朝から練馬スパゲティを楽しみにしてくれていた 生徒もたくさんいました。 ８月３１日給食
・ビビンバ ・豆腐ときくらげのスープ ・牛乳 でした。 ビビンバは韓国風の混ぜご飯で、 「ビビン」が混ぜる、「バッ」がご飯を それぞれ意味しています。 給食でも、ご飯の上にお肉と野菜のナムルをのせて 食べる直前に自分で混ぜて食べました。 新型コロナ対策の手洗い動画を作りました。
英語劇同好会では、夏休み期間に動画を作成しました。新型コロナ対策のための正しい手洗いの仕方を英語で解説する内容です。ドラマと歌とダンスで構成しています。怪人コロナウィルスを手洗いで倒します。全体練習するときにはフェイスシールドをつけ、距離を取って活動しました。夏休み前から歌の練習を始め、休みの終わりに校内でロケを行い、歌は2人ずつ吹き込みました。かわいい動画が出来上がりました。
近日中にこちらのページで公開したいと考えています。楽しみにしていてください。 
陸上部 都大会!!
入賞者 3年女子100m 2位 川崎啓子 13.16 2.3年女子走幅跳 7位 宮川琴音 5m15 女子共通リレー 3位 宮本 長澤 宮川 川崎 51.41 他にも 男子 3年100m.共通800m.共通走高跳.共通リレー 女子 2年100m.2.3年800mで都大会に出場しました。猛暑の中、それぞれが力を発揮し戦いました。結果によらず、必死に頑張る姿にはいつも感動させられます。部活が出来なかった時期を乗り越えて、都大会出場を果たした選手たちの努力に心より拍手を送りたいです。入賞者のみなさんおめでとう。 ８月２８日給食
・豚丼 ・けんちん汁 ・牛乳 でした。 豚肉はビタミンB1が多く含まれている食品です。 ビタミンB1にはエネルギーを作るのに使われたり、 疲労を回復させてくれる働きがあります。 また、食欲を増進させるので、食が進まない人にもおすすめです。 夏バテになったり、新学期で疲れがたまりやすい今の時期に ぴったりの栄養なので、ぜひ意識して食べてみて下さい。 2年生 総合
一つ目は、職業講話を聞く人の決定です。当日は10人の講師の方のうち２名の講師から講話を聞くことになっています。そこで、第２希望まで調査をとり、一人ひとり興味のある職種のお話を聞けるようにしようと考えています。昨日の総合の時間では「働くこと」は「生きる」ことだと学習しましたが、まさに将来生きていくためにどうあるべきか、自分自身の生き方について考える機会になると思います。ぜひ学びある機会にしてほしいです。 二つ目は、自己紹介カードの清書です。この自己紹介カードはいわゆる履歴書で、講師の方に提出するものです。言葉遣いや言い回しなど、普段使い慣れていない言葉を使うため生徒はかなり苦労していましたが、とても一生懸命書いていました。ボールペンで書く際修正器を使用するのは失礼にあたるということを知った生徒からは「履歴書書くのってすごく大変」「集中力が必要」といった声が多く聞かれました。 8月27日給食
・ハッシュドポーク ・ひじきサラダ ・牛乳 でした。 ひじきは海藻の仲間で、食物せんいが多く含まれているのが特徴です。 食物繊維には、腸内環境を整えて便通をよくするなどの作用があります。 ひじき以外の海藻や、きゃべつ・ごぼうなどの野菜にも 多く含まれているので、ぜひ意識して食べてみて下さい。 ８月２６日給食
・深川ご飯 ・さばのおろしソース ・根菜汁 ・牛乳 でした。 深川めしは東京の郷土料理のひとつです。 昔、深川地区（現在の東京都江東区）一帯は海で、 アサリがたくさんとれました。 当時の深川の漁師たちが、 そのあさりを煮てごはんにぶっかけて 丼として食べたのが「深川めし」の始まりです。 現在では、あさりと一緒に炊き込んだご飯が 深川めしとして家庭でも食べられています。 ８月２５日給食
・麦ごはん ・豆腐の中華煮 ・ジャーマンサラダ ・牛乳 でした。 メイン食材である豆腐は、良質なたんぱく質や 血液をサラサラにする脂肪酸、 イソフラボンなど様々な栄養が含まれており、 長寿国日本を支える食品のひとつでもあります。 今回の給食ではごま油の風味が効いた 中華風の味付けにして出しました。 ２年生 ２学期 総合
何人かの生徒の目標をみてみると、学習面では「定期テストで平均70点以上」「苦手な教科を毎日勉強する」といった具体的な目標が多かったです。中学校生活も折り返し地点を過ぎ、卒業後の進路について考え始めている生徒が増えたのではないかと思います。一方生活面では「忘れ物をしない」「早寝早起きを心がける」といった学校や家庭でも意識が必要な目標を立てている人が多かったです。各自が立てた目標を達成できるように、頑張りましょう。 ２者面談では、夏休み中に行われた３者面談を踏まえて担任の先生とお話をしました。２学期に向けて頑張りたいことや１学期の反省点などを踏まえて、普段思っていることを面と向かって口に出して伝えることができたかと思います。２学期は長いですが、メリハリをきちんとして楽しく充実した学期にしていきましょう。 ２年生 ２学期始業式
校長先生からのお話では、１年で１番長い２学期を「挑戦の学期」にしてほしいというお話がありました。約４か月間という長い学期ではありますが、その分学べる時間がたくさんあると思います。２年生は特に様々な場面で「代替わり」をして西中の主役となる学年です。失敗を恐れずたくさんのことに挑戦して次学期・来年につながるような経験をしてほしいと思います。 その後各学年学級委員長からのお話がありました。２学期の抱負を堂々と発表していました。 生活指導では、夏休み中に起きた中学生に関係する痛ましいニュースについてのお話がありました。どこか他人事のように考えてしまう話題でも常に「当事者意識」をもって考えてほしいというお話でした。「もし自分に同じことが起きたら」という感覚は、万が一危険なことが身に降りかかった時に慌てず自分を守る行動をするきっかけにつながると思います。 ２学期でまた気持ちを新たに、西中一丸となって頑張っていきましょう。 ８月２４日給食
・豆入りミートソーススパゲティ ・オニオンドレッシングサラダ ・牛乳 でした。 ミートソーススパゲティには名前の通り、 大豆がたくさん入っているのですが 細かく刻んでから煮たので、 見た目にも味にも豆が入っていることは ほとんど分からないと思います。 いつもは豆をよけて食べる生徒も多いですが 今日は残さず食べてくれました。 夏休み明け、まだまだ暑いですが 好き嫌いせずに食べて体力をつけていきましょう。 陸上部頑張っています！
に3年川崎啓子さんが招待され、100mに出場しました。新国立競技場で走ることができ、貴重な経験となりました。 22日、23日足立区陸上競技選手権に出場し、たくさんの選手が入賞しました。 共通男子走高跳1位 高橋慶次 1m61 3年女子100m 1位川崎啓子 13.40 3年男子100m 4位星野大和 12.06 2年女子100m 1位長澤りいらエマンナ 13.54 2.3年女子走幅跳 2位宮川琴音 5m05 7位野嶋優美 4m43 2.3年男子走幅跳 8位神崎琥太郎 4m84 女子共通リレー 2位宮本、長澤、宮川、川崎 52.02 男子共通リレー 5位重田、紙田、小泉、星野 48.05 1年生にとっては初の公式戦でした。それぞれが精一杯力を発揮し、良い経験となりました。 入賞を果たせなかった選手も暑さに負けず一生懸命競技に臨み、自分の成果と課題を見つけることができました。 来週の通信大会（都大会）、さらには9月の大会に向けて、陸上部全員で頑張っていきます。 第２回漢字能力検定 準会場実施について
先日ご案内いたしました漢字能力検定について、本校で予定通り実施します。
申し込みについては９月以降、紙面にて通知いたしますので、受検を考えている方は申し込みをお忘れのないようによろしくお願いします。 漢字検定実施日：令和２年11月６日放課後 8/2（日）野球部 引退試合１
初戦は早大学院。序盤からチャンスをものにして得点を重ねることができました。守備では継投で相手に得点を許さず終始西中リードのまま試合を運ぶことができ勝利することができました。 続く石神井中戦。序盤にミスが目立ち失点を許してしまいましたが、中盤に同点に追いつきます。回を重ねるごとに緊張感が高まっていきます。最終回、相手に逆転を許してしまい敗戦となりました。 勝ち負けはつきましたが、終始選手たちは生き生きとした表情でハツラツとしたプレーができていました。３年生の集大成らしい試合が出来ていました。 頑張れ！西中野球部！！今後もイイネと応援をよろしくお願いします。 |
|