1月14日(金) 今日の給食
・ごはん ・野菜の味噌あえ ・肉豆腐 ・牛乳 《今日の給食レター》 お豆腐は大豆から作られています。大豆は「畑の肉」と呼ばれるくらい良いタンパク質を含んでいます。タンパク質は身体をつくるもとになります。 そのほかにも血液をサラサラにしたり、皮膚を健康にしたり、疲れにくい身体をつくったりするビタミンやミネラルもふくんでいます。大豆は身体に良いことがたくさんの食べ物なのです。 1月13日(木) 今日の給食
・ごはん ・ししゃものみりん焼き ・わかめの和え物 ・根菜のごま汁 ・牛乳 《今日の給食レター》 今日はクイズです！ししゃものお腹にはたくさんの卵がはいっていますが、どのくらいの数でしょうか? １．30こ ２．300こ ３．3000こ 正解は ３ の3000こです。 食べるということは食材の数だけ“命”をいただいています。今日も感謝して、おいしく給食を食べましょう。 1月12日(水) 今日の給食
・冬野菜のカレーライス ・鶏肉入りさっぱりサラダ ・はなみかん ・牛乳 《今日の給食レター》 今日のカレーにはブロッコリーやカリフラワー、かぶなど冬が旬の野菜が入っています。 冬野菜はビタミンCやビタミンBが豊富で、風邪予防や冷え防止に適しています。 三学期も元気いっぱいで過ごせるように、積極的に冬野菜を食べましょう! 1月11日(火) 今日の給食
・七草ご飯 ・松風焼き ・キャベツの塩昆布和え ・お雑煮風汁 ・牛乳 《今日の給食レター》 冬休みは元気に過ごせましたか? 今日から給食が始まります。給食の時間のルールをよく思い出して、よく噛んで食べましょう。 今日の給食は七草ご飯とお正月料理です。本来七草がゆは無病息災を願って食べますが、給食が始まる今日に七草ごはんとして登場します。 |
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