発芽玄米ごはん
酢豚
卵とわかめのスープ
みかん

鶏五目おこわ
ししゃものカレー揚げ
ごまあえ
なめこの味噌汁

高菜チャーハン
真珠団子
たけのこスープ

二色揚げパン
ほうれん草とじゃがいものガリバタソテー
ビーンズトマトスープ

舞茸とひじきのごはん
千草焼き
いもっこ汁
りんご（シナノゴールド・サンふじ）
今日はりんごの食べ比べを実施しました。
写真ではわかりにくいですが、実際に見ると実の色も違いがあり、味の違いもはっきりしていました。

練馬スパゲッティ
ごまじゃこサラダ
大学芋

麦ごはん
鯖の文化干し
白菜と竹輪のごま和え
豚汁

オムチキンライス
ジャーマンツナポテト
かぶのポトフ

かぶのポトフは葉も使用しています。葉にはカルシウムや鉄、βカロテンが多く含まれます。冬の季節ならではのこっくりと甘い野菜を丸ごと楽しめる一品です。