スキー実習班ごとに分かれて指導員の方に指導してもらいます。生徒たちはどんどん上手になっています。

スキー実習班ごとに練習開始です。２年生参加生徒全員がみな頑張っています。

朝食を終えた後、スキー準備をして、９：００宿舎出発、１０：００から午前のスキー実習の始まりです。天候にも恵まれ雪の状況も良好です。

武石スキー移動教室第２日　６：３０起床７：３０朝食です。朝食はバイキング形式、豊渓中学校の生徒はみな元気に行動しています。

スキー移動教室第１日の１９：００からは体育館でレクリエーションをおこないました。
フープリレーや借り物リレーなど楽しいゲームが用意され、学年全員の生徒が一緒になって楽しんでいました。

スキー移動教室第１日のスキー実習が終わるとベルデ武石に戻り、入浴、食事です。豊渓中学校の生徒たちは、スキー移動教室のしおりをもとにしっかりできるようにがんばっています。夕食の様子をご覧ください。

こんにちは。今日２年生はスキー移動教室２日目です。みな元気で予定どおり進んでいます。２年生、３年生は平常の５時間授業です。落ち着いて勉強に取り組んでいます。

スキー移動教室第１日各班に分かれて練習です。はじめは、基本的な動きからです。

スキー移動教室、第１日のスキー実習が始まります。まずは班ごとに分かれて、指導員の方からのお話です。

昼食を終えてすぐにスキー庫でスキー靴をはき、番所が原スキー場へ移動です。ゲレンデに到着後、いよいよスキー教室の開講式を行いました。

豊渓中学校第２学年は本日より武石スキー移動教室です。甘楽PAで休憩してベルデ武石に向いました。ベルデ武石付近でチェーン取付のため、到着が予定より３０分くらい遅れましたが、すぐにスキーウエアに着替えて食堂で昼食、みんなしっかり行動しています。

豊渓中学校２年生は本日より武石スキー移動教室です。朝７時１５分に集合、７時３０分に旭町２丁目公園を出発しました。朝早くから来てくれた保護者の皆様、ありがとうございました。

こんにちは。　今日から２年生はスキー移動教室です。時間どおりに集合し、みな元気よく出発しました。３日間仲間と協力して楽しく過ごしてほしいと思います。１年、３年生は６時間の平常授業です。風が強く寒い一日です。生徒たちは授業に集中して取り組んでいます。

こんにちは。今日の豊渓中は、定期考査３日目で最終日です。本日の試験科目は、国語、社会、保健体育です。生徒たちは定期考査頑張っていました。２年生は、本日定期考査終了後、スキー移動教室の事前指導が行われます。明日からのスキー移動教室、集団生活や自然とのふれあい、スキー技術の習得等を通じて、生徒たちは大きく成長してくれると思います。

今日の給食
・ご飯・牛乳・鯖の文化干し焼き・千草和え・味噌けんちん汁

今日は「さばの文化干し焼き」の『さば』についてです。さばにはEPAと言う栄養が含まれています。EPAは血液をサラサラにする働きや血管を柔らかくする効果・ガン予防にも期待がされています。苦手な人もいるかと思いますが、一口は食べてみましょう。

こんにちは。今日の豊渓中は定期考査２日目です。科目は、数学、理科、英語の順で行われました。３年生は昨日、都立高校一般学力検査が行われ、本日から定期考査に入りました。連日になりますが、３年生最後の定期考査です。最後まで気を抜かず取り組んでください。連休明けの２６日（月）は、国語、社会、保健体育のテストを行います。本日のテスト、生徒たちは筆を走らせ頑張っていました。

今日の給食
・チキンパエリア・牛乳・たらのハーブパン粉焼き・押し麦のスープ・いちご

今日は「タラのハーブパン粉焼き」の『タラ』についてです。タラはたんぱく質主成分で脂質が少なく低カロリーです。ビタミン類ではビタミンB12が多く含まれています。ビタミンB12には貧血予防や生活リズムを正常にする効果があると言われています。タラにはビタミンの働きを助けるミネラルも豊富に含まれています。積極的に摂るようにしましょ

今日の給食
・ご飯・牛乳・じゃこふりかけ・筑前煮・野菜のごま酢和え

今日は「じゃこふりかけ」のちりめんじゃこについてです。ちりめんじゃこは、いわし類（片口いわし・まいわし・うるめいわし）の稚魚を水揚げ後、釜で塩茹でし、天日に干して乾燥させたものです。せいろに広げて干す様子が絹織物の縮緬（ちりめん）に似ていることからこの名がついたそうです。カルシウム・ビタミンＤなどが豊富に含まれ、頭からしっぽまで丸ごと食べられる健康に良い食品です。

今日の給食
・ルーロー飯・牛乳・春雨スープ・スイートポテト

今日は、スイートポテトのさつまいもについてです。
さつまいもにはビタミンCが多く含まれています。いも類の中のビタミンCは、熱にも強く壊れにくいので、たくさんとることができます。また、さつまいもは食物繊維が多いことでも知られています。食物繊維は腸をきれいにしてくれるお掃除屋さんです。秋の味を味わって食べましょう。　

今日の給食
・ご飯・牛乳・ししゃものピり辛焼き・はりはり漬け・鶏つみれ汁

今日は、ししゃもについてです。ししゃもは、アイヌ語で「柳の葉」という意味の「シュシュハム」が語源といわれています。柳の葉のように細く、きれいな魚で、頭からしっぽまで丸ごと食べられる魚です。骨や歯をつくるカルシウムやその吸収をよくするビタミンＤが豊富です。しっかり食べましょう。