【全学年】全校集会

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 7月5日(金)の朝の時間に、コロナ禍以来初となる、集会委員会主催の全校児童集合型の全校集会が行われました。
 集会では、「先生〇×クイズ」と題して、先生に関するクイズが出題されました。普段は知ることのできない先生の意外な一面に、会場は大盛り上がりでした。
 集会委員会は、この日のためにスライドを作成して、役割分担をし、準備を進めていました。みんなで楽しめる、すてきな集会になりました。

【1年生】とうもろこしの皮むき

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 7月2日(火)の1・2校時に、平和台の内田さんの畑でとれたとうもろこしの皮むきを行いました。
 皮をむくたびにとうもろこしの実が見えてくることにワクワクしたり、匂いや感触を楽しんだりする姿が見られました。
 給食では、自分たちがむいたとうもろこしを食べながら、嬉しそうに体験したことを振り返っていました。

七夕

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あなごちらし 牛乳 天の川汁
冷凍みかん
578キロカロリー


 七夕は中国から伝わった行事の一つで、一年に一度、織姫と彦星が会えるという伝説に基づいたお祭りです。一年に5回ある節句のうちの一つです。今日はあなごを入れたちらしずしとそうめんと星のおふがはいった天の川汁でお祝いします。

とさあえ

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麦ご飯 牛乳 鶏肉の揚げ煮
大根ときゅうりの土佐和え
えのきのあっさり汁
596キロカロリー


 「とさあえ」とは、かつおぶしをつかった和え物のことです。かつお節の産地が土佐(高知県)であることから、この名前がつかわれています。

4年生 ふれあい環境学習

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 7月2日(火)、練馬区清掃局のみなさんをお招きし、ふれあい環境学習を行いました。ごみの分別体験をしたり、資源とごみのゆくえ、3Rなどについてのお話を聞いたりして、ごみの処理や環境への問題について学習しました。
 最後に、練馬区に1台しかないスケルトンタイプの清掃車を使った実演を見て、ごみ収集の仕組みについて学びました。

タコライス・イナムドゥチ

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タコライス 牛乳 イナムドゥチ
632キロカロリー


 タコライスはメキシコのタコスという料理がもとです。沖縄県で生まれた料理です。ごはんの上に野菜・その上にタコライスのソースをかけて食べてください。イナムドゥチは沖縄風の豚汁のことです。かまぼこがはいっているのがとくちょうです。

地場産とうもろこし

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揚げパン 牛乳 ポトフ
茹でとうもろこし
673キロカロリー


 今日のとうもろこしは平和台の内田さんの畑でとれたものです。1年生がとうもろこしの皮をむいてくれました。自分たちが住んでいる地域で採れたものを自分たちで食べることを「地産地消」といいます。とうもろこしは夏が旬で、とれたてのとうもろこしは甘みがあります。

むらくもじる

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ご飯 牛乳
人参と切干大根のおかか炒め
ハンバーグ(ケチャップ)むらくも汁
592キロカロリー


 むらくもとは、空にふわふわと浮かぶ雲のことをいいます。汁の中にふわふわと浮かぶたまごが似ていることから「むらくもじる」という名前がつきました。

月一カレーの日

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ビーフカレー 牛乳 フレンチサラダ
664キロカロリー


 北西小の毎月、最後の日の給食はカレーです。今日は牛肉をつかったビーフカレーです。です。カレーは塩味・うま味・甘み・辛味・苦み・酸味が味わえる料理です。

ししゃも

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麦ご飯 牛乳 ししゃもの石垣揚げ
三色みそ炒め 根菜のすまし汁
630キロカロリー


 ししゃもはあたまからしっぽまで丸ごと食べられる魚です。今日はパン粉とごまをつけて揚げた「いしがきあげ」です。
よくかんでたべましょう。

あんかけやきそば

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あんかけ焼きそば2 牛乳
サイダージュレ
540キロカロリー


 あんかけやきそばには、たくさんの野菜が使われています。えびやいか・かまぼこもはいって具だくさんのあんかけをめんにかけます。給食で使っている麺は北西小から歩いてすぐの宮原製麺さんというお店で作られて、学校に届けられています。

オムチキライス

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オムチキライス 牛乳
野菜コンソメスープ
575キロカロリー


 今日はオムチキライスです。お家やお店でオムライスといったら、うすやきたまごでチキンライスがつつまれたものが多いと思いますが、給食では、チキンライスの上にたまごをのせます。

やさい

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麦ご飯 牛乳 のりの佃煮 肉じゃが
ゆかり和え
529キロカロリー


 給食では毎日一人100gの野菜を使っています。野菜にはビタミンや食物繊維という栄養が多く、体の調子を整えてくれます。野菜は苦手な人も少しづつ食べれるようにしましょう。

しせんどうふ

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四川豆腐丼 牛乳 塩ナムル
536キロカロリー


 しせんとうふは中国の四川という地域の料理です。マーボーどうふとのちがいは、山しょうというスパイスが使われることです。給食ではみなさんがたべやすいように山しょうは使わず、トウバンジャンですこしピリ辛にしています。

イカ

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麦ご飯 牛乳 イカねぎ塩焼き
野菜きんぴら 野菜のみそ汁
550キロカロリー


 イカはたんぱく質が多い食材です。タウリンという栄養もおおくふくまれています。タウリンは疲れをとってくれるといわれています。よくかんで食べましょう。

19日は食育の日

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ジューシーィ(沖縄昆布ご飯) 牛乳
もずくのみそ汁 にんじんシリシリ
冷凍パイン
540キロカロリー


 今日の給食は沖縄県の郷土料理です。沖縄の人は昆布や豚肉をよく食べます。もずくも沖縄でよくとれるものです。
今日は昆布と豚肉をつかったごはんの「ジューシーィ」です。

開校記念日

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アルファ米赤飯 ミルクコーヒー 鶏のから揚げ
野菜の梅のり和え すまし汁
589キロカロリー

 17日は開校 記念日です。今日はお祝い献立です。赤い色は悪い物を追い払うと言われていて、日本では昔からお祝いのときにお赤飯が食べられています。今日は一度炊いたご飯を乾燥させて長く保存できるようにしたアルファ米というお米をつかいました。


ぶたキムチどん

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豚キムチ丼 牛乳 たまごスープ
513キロカロリー


 ぶたにくにはビタミンB1という栄養がふくまれています。ビタミンB1は、疲れをとってくれるといわれています。梅雨はじめじめしていて疲れやすい時期ですが、さっぱりしたものや食欲をアップさせてくれるものを食べて乗り切りましょう。

こんにゃく

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ご飯 牛乳 鶏肉のマヨみそ焼き
こんにゃくサラダ 畑汁
587キロカロリー


 今日のサラダにはこんにゃくが使われています。みなさんはこんにゃくがなにから作られているか知っていますか?
さといもの仲間の「こんにゃくいも」というおいもからつくられています。

コメッコハヤシライス

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コメッコハヤシライス 牛乳
ツナサラダ
654キロカロリー


 今日のハヤシライスは、おこめのこなでとろみをつけたハヤシライスです。おこめのこなは「こめこ」といって小麦粉のかわりによくつかわれます。おかしやパンをつくるのにも使われることがあります。
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