７月１２日（金）の１・２校時に、６年生が着衣泳の学習を行いました。
着衣のまま、水に落ちてしまった場合の対処方法について学びました。
服を着ていることで、いつも通りの泳ぎ方ができないことに驚いている子もいました。
あせらず、無理に泳がず、力を抜いて浮く練習をしました。
夏休み期間中も、怪我なく、事故なく、安全に過ごしてほしいと思います。

プルコギ丼 牛乳
塩ワンタンスープ
５７０キロカロリー


　プルコギはうす切りのお肉にしょうゆベースの味付けをして、野菜と炒めたものをいいます。韓国語で「プル」は「火」、「コギ」は「お肉」という意味があります。今日はすりおろしたりんごやたまねぎがはいったソースにお肉をつけ込みました。

麦ご飯 牛乳
ほうれん草入りたまご焼
ジャコひじき 冬瓜の和風汁
６０３キロカロリー


　とうがんはきゅうりやスイカの仲間の野菜です。９５パーセントが水分でさっぱりしていて、夏にぴったりです。汁ものにいれたり、煮物にすることが多いです。和風の料理だけではなく、トマトソースなどで煮込んでもおいしく食べることができます。

ガパオライス 牛乳
ニラともやしのスープ
５３９キロカロリー


　ガパオライスはタイでよく食べられている料理です。ガパオはバジルといういみです。甘辛く味つけしたひき肉にバジルをいれた具をご飯の上にのせてたべます。よく混ぜてたべましょう。ナンプラーというタイの調味料もつかわれています。

麦ご飯 牛乳 魚のマリアナソース
バンサンスー 中華スープ
６００キロカロリー


　マリアナソースとは、トマトソースのひとつでイタリア料理によく使われています。今日はマグロに衣をつけて油であげたものにマリアナソースをからめました。

焼き肉ガーリックライス 牛乳
トマトスープ ピーチゼリー
６４１キロカロリー


　今日の給食のじゃがいもとたまねぎは、学校のおとなりのもりやさんの畑でとれたものです。ガーリックライスには「たまねぎ」、トマトスープには「じゃがいも、たまねぎ」が使われています。

　７月５日（金）の朝の時間に、コロナ禍以来初となる、集会委員会主催の全校児童集合型の全校集会が行われました。
　集会では、「先生〇×クイズ」と題して、先生に関するクイズが出題されました。普段は知ることのできない先生の意外な一面に、会場は大盛り上がりでした。
　集会委員会は、この日のためにスライドを作成して、役割分担をし、準備を進めていました。みんなで楽しめる、すてきな集会になりました。

　７月２日（火）の1・２校時に、平和台の内田さんの畑でとれたとうもろこしの皮むきを行いました。
　皮をむくたびにとうもろこしの実が見えてくることにワクワクしたり、匂いや感触を楽しんだりする姿が見られました。
　給食では、自分たちがむいたとうもろこしを食べながら、嬉しそうに体験したことを振り返っていました。

あなごちらし 牛乳 天の川汁
冷凍みかん
５７８キロカロリー


　七夕は中国から伝わった行事の一つで、一年に一度、織姫と彦星が会えるという伝説に基づいたお祭りです。一年に5回ある節句のうちの一つです。今日はあなごを入れたちらしずしとそうめんと星のおふがはいった天の川汁でお祝いします。

麦ご飯 牛乳 鶏肉の揚げ煮
大根ときゅうりの土佐和え
えのきのあっさり汁
５９６キロカロリー


　「とさあえ」とは、かつおぶしをつかった和え物のことです。かつお節の産地が土佐(高知県)であることから、この名前がつかわれています。

　７月２日(火)、練馬区清掃局のみなさんをお招きし、ふれあい環境学習を行いました。ごみの分別体験をしたり、資源とごみのゆくえ、３Rなどについてのお話を聞いたりして、ごみの処理や環境への問題について学習しました。
　最後に、練馬区に1台しかないスケルトンタイプの清掃車を使った実演を見て、ごみ収集の仕組みについて学びました。

タコライス 牛乳 イナムドゥチ
６３２キロカロリー


　タコライスはメキシコのタコスという料理がもとです。沖縄県で生まれた料理です。ごはんの上に野菜・その上にタコライスのソースをかけて食べてください。イナムドゥチは沖縄風の豚汁のことです。かまぼこがはいっているのがとくちょうです。

揚げパン 牛乳 ポトフ
茹でとうもろこし
６７３キロカロリー


　今日のとうもろこしは平和台の内田さんの畑でとれたものです。1年生がとうもろこしの皮をむいてくれました。自分たちが住んでいる地域で採れたものを自分たちで食べることを「地産地消」といいます。とうもろこしは夏が旬で、とれたてのとうもろこしは甘みがあります。

ご飯 牛乳
人参と切干大根のおかか炒め
ハンバーグ(ケチャップ）むらくも汁
５９２キロカロリー


　むらくもとは、空にふわふわと浮かぶ雲のことをいいます。汁の中にふわふわと浮かぶたまごが似ていることから「むらくもじる」という名前がつきました。

ビーフカレー 牛乳 フレンチサラダ
６６４キロカロリー


　北西小の毎月、最後の日の給食はカレーです。今日は牛肉をつかったビーフカレーです。です。カレーは塩味・うま味・甘み・辛味・苦み・酸味が味わえる料理です。

麦ご飯 牛乳 ししゃもの石垣揚げ
三色みそ炒め 根菜のすまし汁
６３０キロカロリー


　ししゃもはあたまからしっぽまで丸ごと食べられる魚です。今日はパン粉とごまをつけて揚げた「いしがきあげ」です。
よくかんでたべましょう。

あんかけ焼きそば2 牛乳
サイダージュレ
５４０キロカロリー


　あんかけやきそばには、たくさんの野菜が使われています。えびやいか・かまぼこもはいって具だくさんのあんかけをめんにかけます。給食で使っている麺は北西小から歩いてすぐの宮原製麺さんというお店で作られて、学校に届けられています。

オムチキライス 牛乳
野菜コンソメスープ
５７５キロカロリー


　今日はオムチキライスです。お家やお店でオムライスといったら、うすやきたまごでチキンライスがつつまれたものが多いと思いますが、給食では、チキンライスの上にたまごをのせます。

麦ご飯 牛乳 のりの佃煮 肉じゃが
ゆかり和え
５２９キロカロリー


　給食では毎日一人１００ｇの野菜を使っています。野菜にはビタミンや食物繊維という栄養が多く、体の調子を整えてくれます。野菜は苦手な人も少しづつ食べれるようにしましょう。

四川豆腐丼 牛乳 塩ナムル
５３６キロカロリー


　しせんとうふは中国の四川という地域の料理です。マーボーどうふとのちがいは、山しょうというスパイスが使われることです。給食ではみなさんがたべやすいように山しょうは使わず、トウバンジャンですこしピリ辛にしています。