・ポークストロガノフ
・レモンマスタードサラダ
・ブルーベリーヨーグルト
・牛乳

10月10日は目の愛護デーです。
ブルーベリーは目に良い、といわれる理由は
ブルーベリーに含まれる色素のアントシアニンは視機能を改善する
効果があると言われているからです。
しかし、そのためには毎日大量のブルーベリーを摂取する必要があり、
ブルーベリーで改善するのは難しいと思いますが、
目を労り、目の疲れをとる、目の健康を考える日にしましょう。

・かき揚げ天丼
・磯香和え
・豆腐と野菜のみそ汁
・牛乳

給食室でかき揚げを揚げました。
ひとつひとつ釜に入れていては間に合わないので、
クッキングシートにならべ、揚げていきます。
ごはんの上にかき揚げをのせ、天つゆをかけて配膳してもらいました。
よく食べていました。

・三色ピラフ
・魚のマヨチーズ焼き
・キャベツと豆のスープ
・牛乳

今日の魚は「シイラ」を使用しました。
マッシュルームとたまねぎのみじん切りをマヨネーズに
混ぜたものを魚にのせて、その上からチーズをかけて
オーブンで焼きました。

・豚キムチ丼
・もやしサラダ
・じゃがもちスープ
・牛乳

じゃがもちスープのじゃがもちは、茹でてマッシュしたじゃがいもに
片栗粉を混ぜ、一口大に丸め手作りました。
もちっとした食感がおいしかったです。

・ぶどうパン
・マカロニグラタン
・豆とウインナーのトマトスープ
・牛乳

グラタンはホワイトソースからすべて給食室で手作りしました。
なめらかに美味しく仕上がりました。

・ゆかりごはん
・肉じゃが
・ツナとわかめのあえ物
・牛乳

肉じゃがは、じゃがいもがほくほくしていて美味しく仕上がりました。

後期委員の認証式がありました。
いよいよ2年生が学校運営の中心になりました。よりよい田柄中を作っていきましょう。
写真上:生徒会本部役員
写真下:各委員会の委員長

写真上 中 : 各クラスの合唱
写真下 : 学年合唱の指揮と伴奏

今日の6時間目に2年生のリハーサルを行いました。
2年生は元気です。それが歌声にも出ていました。あと1週間となりましたが、細かいところまで仕上げてどんな合唱になるのか楽しみです。
写真上:学年合唱
写真中:移動の様子
写真下:クラス合唱

全体合唱を行いました。さすが3年生。学年で合唱を行うと迫力があります。卒業式を思い浮かべてジーンとしました。

各クラスの合唱中は他のクラスの仕上がりをチェックしていました。きっと、これから10日間が本当の勝負ですね。

今日は3年生の学年リハーサルでした。入退場のやり方を確認するために行っていますが、他のクラスの出来を確認する絶好の機会でもあります。また、自分たちのここまでの練習の成果が出ます。各担任の先生は動画を撮影していました。きっと今後の練習に生かすのだと思います。3年生にとって、最後の合唱コンクールです。あと10日間でどこまで仕上げてくるのか楽しみです。

美術の授業です。皆、集中して取り組んでいました。あまりに静かだったので、誰もいないのではないかと思うくらいでした。3年生でしたが、さすがに色塗りが上手でした。人それぞれの配色でした。作品完成が楽しみです。

理科では不思議体験をしていました。ある物質を混ぜるとあたたかくなったり、冷たくなったりします。体験から学べることは多いです。2年生の授業でしたが、興味深く集中して取り組んでいました。ホッカイロの仕組みが理解できましたか。

保健体育の授業では「アルティメット」が始まりました。
柔らかいフリスビーを使っての競技ですが、いろいろな要素が詰まっている対戦型のスポーツです。フリスビーを正確に操る技術やバスケットボールやサッカーのような空いている空間への動きが大事になります。3年生が基本練習に取り組んでいました。ゲームが楽しみですね。

生徒会本部役員会も同時に行われました。先月選挙で選ばれた役員も初仕事です。少し緊張した面持ちで行っていました。
常任委員会終了後は、評議員会がありました。生徒会本部役員や３役の生徒が参加しました。各委員会で決まったことが報告されました。

　写真上：本部役員会
　写真中　下：評議員会

今日は各クラスから選出された委員が参加しての初めての活動となりました。後期常任委員会のスタートです。いよいよ2年生が中心となって運営をしていきます。各員会では３役を決めたり、活動方針を決めたりしていました。

・麦ごはん
・鯖の一味焼き
・キャベツと小松菜のおかか和え
・みそけんちん汁
・牛乳

おかか和えには、練馬区産の小松菜を使用しました。
これからの季節、小松菜やキャベツ、大根など
練馬区産の野菜が給食に登場する予定です。

・豆のキーマカレー
・マセドアンサラダ
・くだもの（巨峰）
・牛乳

１０月になりました。実りの秋、食欲の秋です。
豆のキーマカレーには大豆ミート、ひよこ豆、レンズ豆を
使用しました。
ごはんにはターメリックを入れて炊き、黄色く色づけました。
ほどよくスパイスが効いていて、美味しく仕上がりました。

・麦ごはん
・魚の生姜醤油風味焼き
・野菜のごまみそ和え
・沢煮椀
・牛乳

今日の魚は「ぶり」でした。
ぶりは、出世魚といわれ、大きさによって名前が変わる魚です。
酒と生姜で下味を付けたぶりをスチームコンベクションオーブンで焼き、
上から生姜やねぎ等を入れたたれをかけました。

スチームコンベクションオーブンは蒸気をかけながら
焼くことができるので魚がパサパサにならず、
美味しく焼き上げることができます。