宿舎に到着後、少しの休憩をはさんで夕食。
　豊富なメニューで、栄養補給は万全です。

　タクシー行動を終え、各班が宿舎に到着し始めました。
　途中、車酔いの人が数人出ましたが、今戻ってきている人たちは元気そうです。
　

　京都駅では、東京駅でできなかった『はじめの会』を行い、そのあとはタクシー行動に移りました。
　京都の天候は、曇り（小雨交じり）。涼しくて、行動しやすい？です！！

　新幹線に乗ってしまえば、あとは順調です。
　昼食のお弁当を食べ、あっという間に「京都駅」に到着です。

今日は「チンジャオロース・キムチチゲスープ」でした。
ピーマンはビタミンCとβカロテンをたっぷり含んでいます。βカロテンは体内でビタミンAに変換され、肌や粘膜の健康を保つ働きを持ちます。肌荒れの解消にもなる食材です。

　3年生の修学旅行１日目。
　思わぬ事態に遭遇しました。
　前日にお話しした悪夢が・・・
　山手線が遅延し、なかなか東京駅に到着できない班が続出。
　はじめの会もままならぬまま、ホームへ移動。
　どうにか新幹線に乗車できました。
　この先は無事に行けるとよいなー

献立は「ココア揚げパン、ワンタンスープ、わかめとツナのサラダ」でした。朝晩に秋の気配を感じるこの頃ですが、飲食店ではイスよりホットの注文が増えてきたそうです。ホットココアを好む人も多いのではないでしょうか。ココアは、抗酸化作用、血流改善、腸内環境を整える効果、ストレス軽減や記憶力向上といった脳機能のサポートをしてくれます。今日のココア揚げパンのココアも同じ効果です。

明日は秋分の日です。この日を中日として、その前後３日間をお彼岸といいます。お彼岸には、先祖を供養するためにお墓参りに行く風習があります。秋の収穫とも結びつき、自然に対する感謝や祈りがご先祖様に感謝する気持ちにつながりました。秋のお彼岸は「萩」、春は「牡丹」＝おはぎ・ぼたもちです。

　先週行われた生徒会役員選挙を経て、本日が前期専門委員会のまとめの日。
　これまで本校のために中心となり活動をしてきた生徒会役員及び専門委員会は任期を終えることになります。
　今日の生徒朝会は各役職の人たちからのまとめの言葉がありました。
　皆さん、お疲れさまでした。

　本日より、教育実習生による実習が始まります。
　そのため、生徒朝会に先立って紹介がありました。
　今年度は、5名の実習生が来ています。
　若い力で、頑張ってほしいと思います。

　9月19日。中間考査終了後の３・４校時に「第68期 生徒会本部役員選挙」を行いました。
今回の選挙は、信任投票の役職と決選投票のものがあり、全校生徒が立候補者の立会演説や選挙公約をしっかりと確認したうえで投票することが求められました。
全候補者が立派な公約を発表してくれていたので、決選投票は難しい選択になったのではないでしょうか。
　さて、投票の結果は・・・？
　この後、開票です！

今日は「ガパオライス・ヤムウンセン・タピオカフルーツ」でした。
タイは熱帯ビーチ、豪華な王宮、古代遺跡、仏像が飾られた華やかな寺院で知られる東南アジアの国です。微笑みの国と呼ばれるほど、おおらかで親切な国民性で知られています。

今日は「サツマイモご飯、カツオのみそがらめ、もやしの磯和え、根菜の味噌汁」でした。サツマイモは薩摩地方（鹿児島県）から全国に伝わり「さつまいも」と呼ばれるようになりました。ホクホクした食感だけではなく、ねっとりした食感など自分好みのサツマイモを探してみるのもいいかもしれません。

今日は「じゃがいものハニーサラダ・白ごま豆乳ぜりー・ラタトゥイユパスタ」でした。
まだまだ暑い日が続いていることもあり、夏野菜もトマト味もさっぱりして美味しかったですね。

今日は、豆わかめご飯・サバの文化干し・野菜のごま和え・のこのこ汁」でした。サバに脂がのっていて、とてもおいしい主菜でした。のこのこ汁にはなめこが入っていて、秋を感じることができました。

今日は「ハヤシライス・じゃこサラダ・リンゴゼリー」でした。今日はリクエスト給食です。喉こしの良い美味しいリンゴゼリーでした。

　2時間目の多目的室では、「家庭科」で『幼児を知る・幼児と遊ぶ』授業が展開されていました。
　中学生と元気に遊んでいる幼児もいれば、教室の片隅でしくしく泣いている幼児もいて・・・
　上石中３年生もそれぞれに様々対応していました。（３年生の皆さん、お疲れさまでした）

　昨日の2年生の選挙活動風景に続き、本日は１年生の選挙活動風景をご紹介。
　各候補者は、「我が上中」をより良い学校にするために取り組みたいことを訴えかけていました。
　とても立派な姿に、当選後の活躍が今から楽しみになってきました。

　校舎内を歩いていたら歌声が聞こえてきたので、お邪魔してみました。
　のぞいてみると、3年生が合唱コンクールに向けた練習中。
　３つのクラスの練習風景を拝見しましたが、クラスごとそれぞれ独自の練習を展開していました。
　そして、歌声もクラスそれぞれですが、本格的な練習が始まったばかりなのに完成度の高いクラスもありました。
　まだまだ先は長いので、工夫を凝らし練習を重ねてくださいね。

今日は愛知県の郷土料理「ひきずり」でした。大みそかには引きずりを食べて、その時まで引きずっていたことを片付け、新年を迎えましょうという習わしです。みなさんは、どんな郷土料理を知っていますか。