10月10日の給食
★本日のメニュー
パプリカライスの豆乳ホワイトソースかけ フレンチサラダ 都産ブルーベリーマフィン 牛乳 【目の愛護デー献立】 「10」と「10」を横に倒すと人の目とまゆに見えることから、10月10日は、「目の愛護デー」です。 ビタミンA（緑黄色野菜やレバーなど）や、アントシアニン（ブルーベリーやぶどうなど）、ビタミンC（パプリカ、いちご、キウィ）を含む食材を食べて、目の健康について考える日にしましょう。 パソコンやスマートフォンを使用する際、ついつい長時間になっていませんか？時間を決めて使用し、途中で遠くを見たり、まばたきをしたりして目を休めるようにしましょう。 給食では、東京都産のブルーベリーの入ったマフィンが出ました。カリッとした外側と、しっとりとした紫色の生地はとてもおいしかったですね。 
10月９日の給食
★本日のメニュー
麦ごはん なすの肉味噌炒め 鶏肉と厚揚げのうま煮 短冊あえ 牛乳 【秋茄子を食べよう献立】 秋茄子は、９月以降に収穫される茄子のことです。夏茄子に比べて皮が柔らかくて水分も多く甘みや旨味が強いのが特徴です。給食では、肉味噌炒めとなっており、麦ごはんに良く合っていました。 今日は、うま煮の「乱切り」、短冊あえの「短冊切り」と調理の方々がたくさんの野菜を切ってくださいました。 感謝の意味も込めて、給食は残さずおいしくいただきましょう。 
10月８日の給食
★本日のメニュー
チキンライス 魚のムニエルきのこソース カリカリポテトサラダ ピーチアロエヨーグルト 牛乳 【腸活しよう！献立】 腸活とは、腸内環境を整えて、腸の働きを正常にすることです。腸には約1000種類、100兆個の腸内細菌が生息していると言われています。この状態は品種ごとに咲いているお花畑(Flora)のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれています。 腸活に良いとされる食材には、ヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆、大豆、ごぼう、たまねぎ、きのこ類などとがあり、今日の給食では、ヨーグルト、マッシュルーム、エリンギ、しいたけなどがたっぷりと入っていました。 こうした食材を積極的に食べることに加えて、大切なのは適度な運動です。ようやく暑さが落ち着きましたので、紅葉など自然を楽しみながらのウォーキングなどを取り入れてみてはいかがでしょうか。 
10月７日の給食
★本日のメニュー
麦ごはん ひじき入り厚焼き卵 じゃこ入りおひたし けんちん汁 牛乳 【野菜たっぷり献立】 今日は野菜たっぷり献立ということで、おひたしやけんちん汁にたくさんの野菜が入っていました。野菜は生の状態よりも、火を通したほうがかさが減るため、たくさん食べることができますね。 今年は例年より早くインフルエンザが流行しています。本校も第１学年と第３学年で学年閉鎖や学級閉鎖が生じています。 バランスの良い食事と規則正しい生活を心がけて、免疫力を高めましょう。 
10月6日の給食
★本日のメニュー
ひじきと豆のごはん 魚の照り焼き お月見芋 お月見団子汁 巨峰 牛乳 【行事食 十五夜】 今日、10月6日は中秋の名月、十五夜です。 収穫に感謝し、豊作を祈るため、里芋をお供えすることから「芋名月」という別名もあります。 今日の給食では、「お月見芋」ということで、里芋のゆずみそ味でした。ゆずの香りがほんのりとして、おいしくいただきました。 「お月見団子汁」の黄色くて丸いお団子は、かぼちゃで色付けし、満月を表しているそうです。 今晩は、曇が厚く雨が降りやすい見通しとのことで、残念ながらお月見にはあいにくのお天気となりそうです。 
10月3日 ３年数学
二次関数の授業です。２年生で学習した一次関数と二次関数の違いを、グラフを描いて比較しました。全員の生徒が、変化の割合を求める計算を理解することができました。
10月3日 ２年技術
電気回路の授業です。スイッチ、電源、負荷、モーターの４つの要素について考えました。ブロック型教材を使用して、グループで作業をしました。他のグループの考えをタブレットを使って共有しました。
10月1日 １年保健体育
バレーボールの授業です。６人組のチームで、円陣パス、サーブ練習を行いました。最後にゲームを行いました。声を掛け合うことが大切です。
10月1日 ２年英語
クラスで「My Best Food」のプレゼンテーションを行いました。お互いの発表を聴き、評価カードに、内容、正確さなどについて、記入しました。工夫を凝らした発表が多くありました。ＡＬＴの先生にコメントをいただきました。
9月30日 １年社会科
１年生の社会科は歴史の授業です。「ギリシャ・ローマ文明の始まり」では、奈良の法隆寺はパルテノン神殿の影響を受けているというお話がありました。生徒たちは、毎時間行っている、チェックテストを楽しみにしています。
9月29日 E組音楽
文化発表会に向けて、合唱と歌の練習をしています。初めは発生練習、「お腹から声を出すように」という指示を聞き、きれいな声が出るようになっています。合奏はいろいろな楽器を使います。心を合わせていきましょう。
9月25日 26日 ２年職場体験
２年生は、９月２５日と２６日に職場体験を行いました。２日間自宅から各事業所に通い、職業体験をさせていただきました。「とても緊張した」と言っている生徒が多かったです。生徒たちを温かく迎えていただきました地域の皆様に感謝いたします。
9月22日 ２年理科
２年生の理科は「燃焼」の授業でした。「鉄を燃焼するとなぜ質量が変化するのか」実際に実験を見せて授業を進めました。
10月3日の給食
★本日のメニュー
八宝麺 キャンディーポテト 大根ときゅうりの中華漬け 牛乳 【かみかみメニュー】 八宝麺（はっぽうめん）の「八」は、８種類という意味ではなく、「たくさん」を意味します。肉、魚介類、野菜などたくさんの具材を炒めて、とろみをつけたあんを麺にかけたものでした。 キャンディーポテトは、サイコロ状のさつまいもがカリッと甘く、とてもおいしくいただきました。 どのメニューも、かむことを意識して食べることができたでしょうか。 よくかむことは、栄養の吸収をたすけるとともに、表情筋の活性化による発音改善にもつながるようです。文化発表会に向けて、歌声がよく響きますように！ 
10月２日の給食
★本日のメニュー
麦ごはん 擬製豆腐 和風サラダ じゃが芋と厚揚げのみそ汁 牛乳 【豆腐の日献立】 １０月（とう）２日（ふ）の語呂合わせで、今日は「豆腐の日」です。日本豆腐協会が制定しました。 「擬製豆腐」は、水切りしてくずした豆腐に卵や野菜を入れて蒸したり焼いたりし、本物の豆腐のような見た目に似せて作ったものです。給食では、大豆粉も入っており味付けは薄めになっていましたが、塩味のあるあんがかかっていておいしくいただきました。 おみそ汁には、豆腐の加工品である厚揚げ豆腐も入り、「お豆腐の日」らしい献立となっていました。 
10月１日の給食
★本日のメニュー
明日葉パン 東京X豚のミートグラタン 大根サラダ じゃが芋キャベツのスープ 牛乳 【都民の日 地産地消献立】 明日葉パンの明日葉は、今日摘んでも明日には新しい芽が出始めると例えられるほど成長が早いため、「明日葉（アシタバ）」と命名されたものです。八丈島を原産とするセリ科の多年草です。きれいな緑色のパンでした。 「東京X豚」は北京黒豚、バークシャー、デユロックを掛け合わせ、それぞれの特徴を併せ持つよう改良された豚です。臭みもなく脂肪が良質と言われています。今日の給食では、ミートグラタンでおいしくいただきました。 
9月30日給食
★本日のメニュー
麦ごはん 西湖豆腐 春雨サラダ プルーン 牛乳 【豆腐たっぷり献立】 今日の豆腐メニューは、「西湖豆腐（シーホードウフ）」でした。 「麻婆豆腐」とは違って唐辛子ではなく、トマトのさわやかな酸味を活かしたさっぱりとした味わいの豆腐料理です。 そして、今日のデザートは大きなプルーンでした。種がくだけるほど熟していて、とても甘くておいしいのですが、残念ながら中には酸っぱかったという人もいたようです。ドライフルーツではない、今が旬のプルーンを楽しめました。 
9月29日の給食
★本日のメニュー
麦ごはん 戻りがつおのたれがらめ 磯香和え ごまみそ汁 牛乳 【旬の食材献立】 かつおには、春の「初鰹（はつがつお）」、秋の「戻り鰹（もどりかつお）」と旬が２回あります。 秋の「戻り鰹」は、７月から８月頃に三陸北部から北海道南部まで北上し、太平洋のプランクトンや小魚をたっぷり食べた後に南下してくるので、脂がのってとてもおいしいのが特徴です。 今日の給食では、１センチ角に切ったかつおをたれにからめたものでした。ごまもまぶしてあり、おいしくいただきました。 
9月26日 ３年修学旅行 特別編（実行委員）
３日間の修学旅行を、無事終えることができました。
生徒の代表として修学旅行を支えるべく、当日の様々な会の運営を担った実行委員に活躍を紹介します。 東京駅での出発式、京都駅での解散式、それぞれの会で司会・進行、生徒代表の言葉を担い、全体への勇気づけや注意喚起を行いました。 練馬高野台駅で生徒が解散した後も、活動の振り返りや確認を担当の先生と行っていました。 実行委員の皆さん、ありがとうございました。 
9月26日 ３年修学旅行 3日目 ４ 解散式
京都駅前で短時間の解散式を行いました。全体での会は、これが最後です。
利用者の妨げにならないよう、短時間で要所を押さえての会です。 校長の挨拶、実行委員からの3日間の学び、最後に添乗員さんと看護師さんにお礼を伝えました。 京都・奈良、お世話になりました。 
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