ビビンバ、キムチチゲスープ、ピーチヨーグルト、牛乳

小松菜ビスキュイパン、カレーシチュー、ツナサラダ、牛乳

深川めし、ぶりの生姜焼き、朝比奈入り東京みそ汁、芋ようかん、牛乳

ご飯、ししゃものカレーフライ、キャベツと竹輪の和え物、韓国風肉じゃが、牛乳

ごまご飯、生揚げと豚肉のたくあん炒め、わかめスープ、花みかん、牛乳

ハヤシライス、あさりのカリッとサラダ、焼きりんご、牛乳

ご飯、魚の味噌マヨネーズ焼き、キャベツの塩昆布和え、すまし汁、牛乳

中華ニラ玉丼、きくらげ入り中華スープ、ごまポテト、牛乳

明日１月２０日は「大寒」と言って、一年で一番寒い日だと言われています。今朝の天気予報によると、寒いのは明後日からだそうです。寒暖差で体調を崩さないよう健康に気を付けてください。３学期が始まって約２週間、３学期の２割がもう終わってしまいました。そう言うと、時間がないと焦ってしまいますね。言い直します。３学期はまだ８割が残っています。１年生は校外学習、２年生とＦ組はスキー移動教室、３年生はそれぞれの進路に向けて努力をしていると思います。努力は決して裏切りません。何かを成し遂げた人は、すべからず陰の努力をしています。３学期の残り８割、頑張ってほしいと思っています。

第６０回練馬区立中学校連合ダンス発表会が練馬文化センターの大ホールで行われ、本校からは１年生の有志が出場し、創作ダンスを披露してくれました。タイトルは
　　Let's show time!
　　さあ、コンサートの始まりです。コンサートの準備は大忙し！
限られた時間で練習を重ねたダンスを、大きなステージを精一杯使って表現し、とても躍動していて素晴らしかったです。お疲れ様でした。

ご飯、鰆の麦入りみそ焼き、えのきともやしのごまがらめ、沢煮椀、牛乳

麦ご飯、豆腐のカレー、切り干大根のナムル、りんご、牛乳

こぎつねごはん、厚焼きたまご、梅おかか和え、ちくわ入り五目汁、牛乳

コーンマヨトースト、チリコンカルネ、しらす入りレモンドレッシングサラダ、牛乳

赤米入りご飯、松風焼き、紅白なます、お雑煮、牛乳

令和８年が始まりました。午年には「前進・成功・飛躍」と言った意味があります。今年は皆さんが今までやってきたことを成果として表し、前進する年にしてください。「一年の計は元旦にあり」何事も事を成し遂げるには、最初に計画を立てて臨むことが大事です。今年の計画はもう立てましたが。３学期は一番短い学期です。この時期に、今年度のまとめを行い次のステージの準備しなくてはなりません。ですから、健康管理も今年の計画に組み入れてください。健康で、楽しく充実した３学期にしていきましょう。

長い２学期が今日で終わります。１学期の終業式から１５０日ありました。イングリッシュキャンプ、職場体験、修学旅行、合唱コンクール、校外学習など多くの行事がありました。生徒会役員選挙や生徒総会もありました。生徒の皆さんが活躍して成長できる場面がたくさんありました。１日１％の成長を１５０日間続けたら、１．０１の１５０乗は４です。４倍の成長を成し遂げたことになります。言い換えると、なかなかできることではないということです。ですから、休息も必要です。冬休み、休めるところではしっかり休んでください。大きくジャンプするためには、一度身をかがめる必要があります。来年の始業式（１月８日）大きく飛躍した元気な皆さんに会えることを楽しみにしています。

ご飯、ひじき入り擬製豆腐、ツナと青菜の煮浸し、根菜のごま味噌汁、牛乳

麦ご飯、中華丼の具、春雨スープ、ココアプリン、牛乳

冬至カレーライス、イタリアンサラダ、りんご、牛乳